Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: razza

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Orienteering3 2:55:29 8.26(21:14) 13.3(13:12) 360
  Total3 2:55:29 8.26(21:14) 13.3(13:12) 360
«
1:15
0:00
SuMoTuWeThFrSa

Friday Feb 12 #

Note
(rest day)

NAOM, Castelo de Vide. Nubetgikad lyja kiaurą dieną. Neužteko valios pastangų į modelį išbėgti :(

Tuesday Feb 9 #

12 PM

Orienteering race 56:56 [3] 4.7 km (12:07 / km) +170m 10:15 / km
shoes: VJ Bold oranžiniai

POM IV diena (Serrinha)
Prigrybinau, bet sumoj likau 1a. Gavau aliejaus. Gera grupė ta W35 :)

Monday Feb 8 #

10 AM

Orienteering race 1:15:24 [3] 5.0 km (15:05 / km) +190m 12:40 / km
shoes: VJ Bold oranžiniai

POM, III diena (Serrinha). Kovinė trasa. O pasirodžiau ne kažin kaip. Kažkaip vis atbėgus į punkto zoną tarp akmenų jo niekaip negaliu rasti, tada pradedu lakstyt ratais be tolko, o galiausiai radus negaliu suprasti, kaip prieš tai nemačiau.

Sunday Feb 7 #

11 AM

Orienteering race 43:09 [3] 3.6 km (11:59 / km)
shoes: VJ Bold oranžiniai

POM, II diena (Serrinha)
Šiandien jau kaip priklauso - padorus ir žemėlapis, ir trasa - tai, ko ir tikiesi atsibeldęs į PT. Klaidų susirinko po minutę šian ir ten, bet nieko baisaus.

« Earlier

Recent Comments

4+ days ago
Kas per vietovė, kad su Kaj... 1  
more...

Next Up

Injuries

R Lower LegAchilles Tendonitis236+days
complete history

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Feb 13
Feb 6
Jan 30
Jan 16
Jan 9

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Feb 13
Feb 6
Jan 30
Jan 16
Jan 9

Week
Ending
Training miles by activity
051015202530354045
50
Feb 13
Feb 6
Jan 30
Jan 16
Jan 9

all weeks | months | years | as calendar