Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||||||||||||||||||||
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| 28 | ||||||||||||||||||||||||||||
Dec 26, 2009 | |||||||||||||||||||||||||||||
Dec 19, 2009 | |||||||||||||||||||||||||||||
Dec 12, 2009 | |||||||||||||||||||||||||||||
May 16, 2009 | |||||||||||||||||||||||||||||
May 9, 2009 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||||||||||||||||
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| 28 | ||||||||||||||||||||||||||||
Dec 26, 2009 | |||||||||||||||||||||||||||||
Dec 19, 2009 | |||||||||||||||||||||||||||||
Dec 12, 2009 | |||||||||||||||||||||||||||||
May 16, 2009 | |||||||||||||||||||||||||||||
May 9, 2009 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||||||||||||||
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| 110 | ||||||||||||||||||||||
Dec 26, 2009 | |||||||||||||||||||||||
Dec 19, 2009 | |||||||||||||||||||||||
Dec 12, 2009 | |||||||||||||||||||||||
May 16, 2009 | |||||||||||||||||||||||
May 9, 2009 |
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