Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||||||||
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| 16 | ||||||||||||||||
Jan 1, 2012 | |||||||||||||||||
Apr 25, 2010 | |||||||||||||||||
Apr 18, 2010 | |||||||||||||||||
Nov 1, 2009 | |||||||||||||||||
Jun 28, 2009 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||||
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| 16 | ||||||||||||||||
Jan 1, 2012 | |||||||||||||||||
Apr 25, 2010 | |||||||||||||||||
Apr 18, 2010 | |||||||||||||||||
Nov 1, 2009 | |||||||||||||||||
Jun 28, 2009 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
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| 50 | ||||||||||
Jan 1, 2012 | |||||||||||
Apr 25, 2010 | |||||||||||
Apr 18, 2010 | |||||||||||
Nov 1, 2009 | |||||||||||
Jun 28, 2009 |
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