Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||||||||||||
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| 20 | ||||||||||||||||||||
Jan 2, 2010 | |||||||||||||||||||||
Dec 26, 2009 | |||||||||||||||||||||
Dec 19, 2009 | |||||||||||||||||||||
Nov 28, 2009 | |||||||||||||||||||||
Nov 21, 2009 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||||||||
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| 20 | ||||||||||||||||||||
Jan 2, 2010 | |||||||||||||||||||||
Dec 26, 2009 | |||||||||||||||||||||
Dec 19, 2009 | |||||||||||||||||||||
Nov 28, 2009 | |||||||||||||||||||||
Nov 21, 2009 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||||
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| 60 | ||||||||||||
Jan 2, 2010 | |||||||||||||
Dec 26, 2009 | |||||||||||||
Dec 19, 2009 | |||||||||||||
Nov 28, 2009 | |||||||||||||
Nov 21, 2009 |
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