Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: TessaP

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Juoksu4 3:44:10 21.93(10:13) 35.3(6:21)
  Suunnistus1 1:26:22 3.29(26:14) 5.3(16:18)
  Total5 5:10:32 25.23(12:19) 40.6(7:39)
«
1:32
0:00
FrSaSuMoTuWeTh

Thursday Aug 17 #

Suunnistus 1:26:22 [3] 5.3 km (16:18 / km)

Hyran iltarastit Kytäjällä Jukolan maastossa.

Wednesday Aug 16 #

Juoksu 31:00 [2] 5.3 km (5:51 / km)
shoes: Asics Gel-Glorify

Keskustan lenkki

Tuesday Aug 15 #

Juoksu 45:40 [3] 8.2 km (5:34 / km)
shoes: Asics Gel-Glorify

Rusutjärven lenkki. Moottorisahat lauloivat monessa kohtaan ja metsurit raivasivat kaatuneita puita teiden varsilta

Monday Aug 14 #

Juoksu 1:32:00 [2] 13.2 km (6:58 / km)
shoes: Asics Gel-Glorify

Poluilla. Aika isoa tuhoa Kiira-ukkosmyrsky sai aikaan Rusutjärven metsissä. Isoja pientä runkoa kaatunut paljon. Pongauksset: jänis, käpytikka ja palkokärki.

Sunday Aug 13 #

Note
(rest day)

Saturday Aug 12 #

Note
(rest day)

Friday Aug 11 #

Juoksu 55:30 [2] 8.6 km (6:27 / km)
shoes: Asics Gel-Glorify

Poluilla. No nyt on hellettä viimein :)

« Earlier

Recent Comments

more...

Reports

Search Log

 



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Aug 20
Aug 13
Aug 6
Jul 30
Jul 23

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Aug 20
Aug 13
Aug 6
Jul 30
Jul 23

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Aug 20
Aug 13
Aug 6
Jul 30
Jul 23

all weeks | months | years | as calendar