In the last 7 days:
activity | # | time | miles | km | +m | |||||||
Juoksu | 2 | 1:11:00 | 6.71 | (10:35) | 10.8 | (6:34) | ||||||
Lihaskunto | 1 | 50:00 | ||||||||||
Juoksumatto | 1 | 20:00 | 1.86 | (10:44) | 3.0 | (6:40) | ||||||
Total | 3 | 2:21:00 | 8.57 | 13.8 |
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We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu |
Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
Mar 17 | |||||||||||
Mar 10 | |||||||||||
Mar 3 | |||||||||||
Feb 25 | |||||||||||
Feb 18 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
Mar 17 | |||||||||||
Mar 10 | |||||||||||
Mar 3 | |||||||||||
Feb 25 | |||||||||||
Feb 18 |
Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||
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| 100 | ||||||||||
Mar 17 | |||||||||||
Mar 10 | |||||||||||
Mar 3 | |||||||||||
Feb 25 | |||||||||||
Feb 18 |
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