In the last 7 days:
activity | # | time | miles | km | +ft | |||||||
Run | 3 | 1:36:43 | 10.0 | (9:40) | 16.09 | (6:01) | ||||||
Weight training | 1 | 15:00 | ||||||||||
Total | 3 | 1:51:43 | 10.0 | 16.09 |
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Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo |
Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
Mar 7 | |||||||||||
Feb 28 | |||||||||||
Feb 21 | |||||||||||
Feb 14 | |||||||||||
Feb 7 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
Mar 7 | |||||||||||
Feb 28 | |||||||||||
Feb 21 | |||||||||||
Feb 14 | |||||||||||
Feb 7 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
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| 50 | ||||||||||
Mar 7 | |||||||||||
Feb 28 | |||||||||||
Feb 21 | |||||||||||
Feb 14 | |||||||||||
Feb 7 |
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