Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Turskis

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Strength2 2:30:00
  Walking1 1:04:00
  Running1 40:00
  Total4 4:14:00
«
1:30
0:00
TuWeThFrSaSuMo

Sunday Apr 20 #

Strength 1:30:00 [1]
shoes: Saappaat

Aika monta tuntia kirveen ja lapion kanssa

Saturday Apr 19 #

Running 40:00 [2]
shoes: Inov-8 F-lite 232

Mökillä saunalenkki ilman kelloa, ajatusta ja kulkua. Kävin yhen pirun ison mäen päällä kattelemassa maisemia. Loikkiakin koitin tehä mutta ei vaan kroppa taitu mihinkään

Friday Apr 18 #

Strength 1:00:00 [1]

kuntopyörä ja KYV

Thursday Apr 17 #

Walking 1:04:00 [1]
shoes: NB 590v2

Muutamia juoksuaskeliakin

Wednesday Apr 16 #

Note

En lähe Hennalaan tänään. Jotain rauhallisempaa liikuntaa vois kokeilla

Note
(sick)

Käänty päänsäryksi. Sitä se töihin meneminen teettää

Note

Vituttaa

Tuesday Apr 15 #

Note
(sick)

Aamulla sick, nyt illalla tuntuu jo ihan hyvältä. Ehkäpä huomenna jo liikunta maistuu

« Earlier

Recent Comments

7+ days ago
menikö 2  
more...

Next Up

Injuries

SickFlu641+days
FootAnkle Sprain699+days
complete history

Reports

Search Log

 

Uusimmat kartta-arkistosta




Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Apr 20
Apr 13
Apr 6
Mar 30
Mar 23

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Apr 20
Apr 13
Apr 6
Mar 30
Mar 23

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Apr 20
Apr 13
Apr 6
Mar 30
Mar 23

all weeks | months | years | as calendar