Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Turskis

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Biking2 1:45:00 13.67 22.0
  Running2 1:40:00
  Strength1 1:00:00
  Total4 4:25:00 13.67 22.0
«
1:40
0:00
WeThFrSaSuMoTu

Monday Sep 15 #

Note
(rest day)

Sunday Sep 14 #

Strength 1:00:00 [2]

Gardening work

Running 40:00 [1]
shoes: Adidas Adizero Adios 2

Juoksua ja kävelyä. Alaselkä ei hyvä

Saturday Sep 13 #

Biking 45:00 [2]

Kuntopyörä ja uskomaton voimailu

Friday Sep 12 #

Biking 30:00 [1] 11.0 km (2:44 / km)
shoes: Insera

Biking 30:00 [1] 11.0 km (2:44 / km)
shoes: Insera

Thursday Sep 11 #

Running 1:00:00 [2]
shoes: Inov-8 F-lite 232

Tavallaan ihan lohduttavaa että juoksu ei kulje yhtään vieläkään. Ehkä kaikki ei ole allergian syytä, eli asialle voi tehdä jotain

Wednesday Sep 10 #

Note
(rest day)

Miestenilta hyydytti miehen, joten gps seuranta ja sipsipussi oli illan "reeni"

« Earlier

Recent Comments

more...

Next Up

Injuries

SickFlu789+days
FootAnkle Sprain847+days
complete history

Reports

Search Log

 

Uusimmat kartta-arkistosta




Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Sep 21
Sep 14
Sep 7
Aug 31
Aug 24

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Sep 21
Sep 14
Sep 7
Aug 31
Aug 24

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Sep 21
Sep 14
Sep 7
Aug 31
Aug 24

all weeks | months | years | as calendar