Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Turskis

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Strength3 3:30:00
  Orienteering1 1:20:00 4.78(16:43) 7.7(10:23)
  Walking1 1:04:00
  Running1 40:00
  Total6 6:34:00 4.78 7.7
«
1:30
0:00
ThFrSaSuMoTuWe

Tuesday Apr 22 #

Strength 1:00:00 [1]
shoes: Saappaat

Monday Apr 21 #

Orienteering 1:20:00 [2] 7.7 km (10:23 / km)
shoes: Inov-8 Oroc 280

Oma suunnistus Tuohijärvellä, hissukseen. 2 isoa hasardia silti

Sunday Apr 20 #

Strength 1:30:00 [1]
shoes: Saappaat

Aika monta tuntia kirveen ja lapion kanssa

Saturday Apr 19 #

Running 40:00 [2]
shoes: Inov-8 F-lite 232

Mökillä saunalenkki ilman kelloa, ajatusta ja kulkua. Kävin yhen pirun ison mäen päällä kattelemassa maisemia. Loikkiakin koitin tehä mutta ei vaan kroppa taitu mihinkään

Friday Apr 18 #

Strength 1:00:00 [1]

kuntopyörä ja KYV

Thursday Apr 17 #

Walking 1:04:00 [1]
shoes: NB 590v2

Muutamia juoksuaskeliakin

« Earlier

Recent Comments

more...

Next Up

Injuries

SickFlu643+days
FootAnkle Sprain701+days
complete history

Reports

Search Log

 

Uusimmat kartta-arkistosta




Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Apr 27
Apr 20
Apr 13
Apr 6
Mar 30

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Apr 27
Apr 20
Apr 13
Apr 6
Mar 30

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Apr 27
Apr 20
Apr 13
Apr 6
Mar 30

all weeks | months | years | as calendar