Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Turskis

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Walking1 1:08:00 3.98(17:06) 6.4(10:38)
  Biking1 1:05:00 13.67(4:45) 22.0(2:57)
  Running1 48:00 4.7(10:12) 7.57(6:20)
  Total3 3:01:00 22.35(8:06) 35.97(5:02)
«
1:08
0:00
SuMoTuWeThFrSa

Tuesday Jun 30 #

Note

Millähän keinolla reittihärvelin livetykseen sai replayn päälle? Jos haluaa kisan jälkeen kattoa uusintaa. Eiks yökupissa kokeiltu sellastakin joskus?
8 AM

Biking 30:00 [1] 11.0 km (2:44 / km)
shoes: Cube Acid 29

Oikea jalka tuntuu todella oudolta. Koitin eilen golfpallolla hieroa alaselkää

Biking 35:00 [1] 11.0 km (3:11 / km)
shoes: Cube Acid 29

Hissuksiin. Vettä kun sataa niin Turskis on takuuvarmasti pyöräilemässä

Monday Jun 29 #

Walking 1:08:00 [3] 6.4 km (10:37 / km)
shoes: Adidas Adizero Adios 2

Ei pystyny juoksemaan, metässä puita potkimassa

Sunday Jun 28 #

Running 48:00 [2] 7.57 km (6:20 / km)
shoes: Adidas Adizero Adios 2

Vaimon kanssa lenkillä ekan kerran sitten vuoden x. Sveitsin seiska ja vauhti oli kovempaa kun itellä eilen

« Earlier

Recent Comments

more...

Next Up

Reports

Search Log

 

Uusimmat kartat




Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Jul 5
Jun 28
Jun 21
Jun 14
Jun 7

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Jul 5
Jun 28
Jun 21
Jun 14
Jun 7

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Jul 5
Jun 28
Jun 21
Jun 14
Jun 7

all weeks | months | years | as calendar