Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Möhkis

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Lentopallo4 8:00:00
  Jumppa1 50:00
  Hiihto1 43:00 6.28(6:51) 10.1(4:15)
  Total6 9:33:00 6.28 10.1
«
2:30
0:00
TuWeThFrSaSuMo

Sunday Jan 22 #

11 AM

Lentopallo race 2:00:00 [4]
shoes: Puma

Peli Rantakylää vastaan 2-3 tappio, lisäksi pelattiin loppuun yksi erä huvin vuoksi.

Saturday Jan 21 #

5 PM

Lentopallo 2:00:00 [3]
shoes: Puma

Anttolan turnaukseen osallistuvien naisien kanssa treeniä.

Friday Jan 20 #

5 PM

Lentopallo 2:20:00 [3]
shoes: Puma

Treenit alkuu ja kolmella joukkueella hyvät pelit!

Thursday Jan 19 #

12 PM

Note
(rest day)

Wednesday Jan 18 #

6 PM

Jumppa 50:00 [3]
shoes: Puma

Hyvää Ripen liikuttamista.
7 PM

Lentopallo 1:40:00 [3]
shoes: Puma

Hyvät pelit, oli porukkaa hyvin.

Tuesday Jan 17 #

7 PM

Hiihto 43:00 [3] 10.1 km (4:15 / km)
shoes: Fisher

Lyhyt rykäisy,jumiukkona.

« Earlier



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
01234567891011
12
Jan 22
Jan 15
Jan 8
Jan 1
Dec 25, 2016

Week
Ending
Training hours by activity
01234567891011
12
Jan 22
Jan 15
Jan 8
Jan 1
Dec 25, 2016

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Jan 22
Jan 15
Jan 8
Jan 1
Dec 25, 2016

all weeks | months | years | as calendar