Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Veijo

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Orienteering1 1:06:00 6.28(10:31) 10.1(6:32)
  Running2 1:05:00 6.46(10:04) 10.4(6:15)
  Total2 2:11:00 12.74(10:17) 20.5(6:23)
«
1:36
0:00
WeThFrSaSuMoTu

Sunday Sep 23 #

Note
(sick)

Saturday Sep 22 #

9 PM

Running warm up/down 30:00 [2] 4.0 km (7:30 / km)

Orienteering 1:06:00 [5] 10.1 km (6:32 / km)
ahr:183 max:194

SM-yö. Kolmoselle erittäin iso pummi, sen jälkeen yritin suurimmaksi osaksi vain vetää suunnalla niin lujaa kuin pääsin. Tuntui loppua kohti paremmalta. Noin 10 min olisi voinut saada pois mutta olisi silti eroa kärkeen ollut paljon. Kisan jälkeen kotimatkalla iski flunssan päälle.

Friday Sep 21 #

9 PM

Running 35:00 [2] 6.4 km (5:28 / km)

Raskas ja erittäin kiireinen viikko, kolmet huonot unet alla. Lähdin kuitenkin vähän verryttelemään.

« Earlier

Recent Comments

Recent
Minäkin eksyin kolmosvälillä 1  
more...

Injuries

SickFlu269+days
SickFlu462+days
complete history

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Sep 23
Sep 16
Sep 9
Sep 2
Aug 26

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Sep 23
Sep 16
Sep 9
Sep 2
Aug 26

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Sep 23
Sep 16
Sep 9
Sep 2
Aug 26

all weeks | months | years | as calendar