Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: GZs

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Futás1 42:28 5.47(7:45) 8.81(4:49) 134
  Nyújtás, erősítés1 10:00
  Total1 52:28 5.47 8.81 134
«
0:52
0:00
FrSaSuMoTuWeTh

Monday Jul 25 #

7 PM

Futás (Sas-hegy) 42:28 [3] 8.81 km (4:49 / km) +134m 4:29 / km
shoes: Nike Pegasus 32

Hosszú idő után újra futás. A főiskolás VB előkészítése miatt egyszerűen nem jutottam ki futni. Ma volt az első nap mikor úgy éreztem, hogy lelkiismeret furdalás nélkül áldozhatok kb. 1 órát a futás oltárán. Nem esett jól, főleg az elején, de nagyon hiányzott már. Annyi biztos, hogy a WizzAir félmaratonon már nem a 85 perc, hanem a 90 perc alatti eredmény a cél.

https://connect.garmin.com/modern/activity/1272248...

Nyújtás, erősítés 10:00 [3]

« Earlier

Recent Comments

more...

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789101112
13
Jul 31
Jul 17
Jul 10
Jul 3
Jun 26

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789101112
13
Jul 31
Jul 17
Jul 10
Jul 3
Jun 26

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Jul 31
Jul 17
Jul 10
Jul 3
Jun 26

all weeks | months | years | as calendar