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Training Log: patschi.

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activity # timemileskm+m
  running1 1:03:00 6.52(9:39) 10.5(6:00) 80
  cycling1 1:00:00 19.88(19.9/h) 32.0(32.0/h)
  Total1 2:03:00 26.41(4:39) 42.5(2:54) 80
«
2:03
0:00
SaSuMoTuWeThFr

Saturday Jul 25 #

running 1:03:00 [3] 10.5 km (6:00 / km) +80m 5:47 / km
shoes: Brooks PureGrit

Mit Anne von Pratzschwitz Richtung Borsberg. War leider sehr bald sehr im Eimer, was ich mir immer noch nicht so ganz erklären kann. Wird wohl eine Mischung aus viel zu wenig gegessen und getrunken, den Intervallen am Vortag, dem Wind und der prallen Sonne gewesen sein. Tat mir ja schon leid, dass Anne wegen mir so ne Kinderrunde hatte.

cycling 1:00:00 [1] 32.0 km (32.0 kph)

Nach Pratzsche und zurück

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