Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: fn

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Löpning Skog2 2:40:05 12.52(12:47) 20.15(7:57)
  Löpning Väg1 1:06:34 8.54(7:48) 13.74(4:51)
  Styrka2 20:00
  Total5 4:06:39 21.06 33.89
«
1:35
0:00
SaSuMoTuWeThFr

Thursday May 26 #

9 AM

Löpning Skog 1:35:05 [2] 12.59 km (7:33 / km)

Med AF och RL på ultrakartan från förra hösten. Nytt område och ganska trevligt. Mm hälen sådär. Ger den lite chans till innan det blir löpstopp.

Wednesday May 25 #

12 PM

Styrka 10:00 [1]

Tuesday May 24 #

9 AM

Löpning Skog 1:05:00 [1] 7.56 km (8:36 / km)

Utsättning. Hälen kass...

Monday May 23 #

Styrka 10:00 [3]

Sunday May 22 #

Note
(rest day)

Bakis

Saturday May 21 #

9 AM

Löpning Väg 1:06:34 [2] 13.74 km (4:51 / km)

Tendenser till hälsporre fast denna gång vänster fot... ajajaj

« Earlier

Recent Comments

more...

Injuries

R FootPlantar Fasciitis2,243+days
complete history

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
May 29
May 22
May 15
May 8
May 1

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
May 29
May 22
May 15
May 8
May 1

Week
Ending
Training miles by activity
051015202530354045
50
May 29
May 22
May 15
May 8
May 1

all weeks | months | years | as calendar