Training Log: fn
In the last 7 days:
| activity | # | time | miles | km | +m | | | |
| Löpning Väg | 2 | 3:10:19 | 24.41 | (7:48) | 39.28 | (4:51) | | | | | |
| Löpning Stig | 1 | 1:28:41 | 9.71 | (9:08) | 15.62 | (5:41) | | | | | |
| Löpning Skog | 1 | 50:00 | 4.57 | (10:57) | 7.35 | (6:48) | | | | | |
| Total | 4 | 5:29:00 | 38.68 | (8:30) | 62.25 | (5:17) | | | | | |
10 AM
Löpning Väg 2:00:02 [2] 25.14 km (4:46 / km)
Stobyrundan + bonus runt Åhusfältet.
6 PM
Löpning Stig 1:28:41 [2] 15.62 km (5:41 / km)
Hovdala med AF och RL
10 AM
Löpning Skog 50:00 [1] 7.35 km (6:48 / km)
Utsättning.
6 PM
Löpning Väg 1:10:17 [2] 14.14 km (4:58 / km)
2 varv på elljuset.
« Earlier
Recent Weeks:
all weeks |
months |
years |
as calendar