Monthly Training: ddurbin
| Month | Training hours by intensity | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 56 | |||||||||||||||
| 2017.11 |  | |||||||||||||||
| 2017.3 | | |||||||||||||||
| 2017.2 | | |||||||||||||||
| 2017.1 | | |||||||||||||||
| 2016.12 | | |||||||||||||||
| 2016.11 | | |||||||||||||||
| 2016.10 | | |||||||||||||||
| 2016.9 | | |||||||||||||||
| 2016.8 | | |||||||||||||||
| 2016.7 | | |||||||||||||||
| 2016.6 | | |||||||||||||||
| 2016.5 | | |||||||||||||||
| 2016.4 | | |||||||||||||||
| 2016.3 | | |||||||||||||||
| 2016.2 | | |||||||||||||||
| 2016.1 | | |||||||||||||||
| 2015.12 | | |||||||||||||||
| 2015.11 | | |||||||||||||||
| 2015.10 | | |||||||||||||||
| 2015.9 | | |||||||||||||||
| 2015.8 | | |||||||||||||||
| 2015.7 | | |||||||||||||||
| 2015.6 | | |||||||||||||||
| 2015.5 | | |||||||||||||||
| 2015.4 | | |||||||||||||||
| 2015.3 | | |||||||||||||||
| 2015.2 | | |||||||||||||||
| 2015.1 | | |||||||||||||||
| 2014.12 | | |||||||||||||||
| 2014.11 | | |||||||||||||||
| 2014.10 | | |||||||||||||||
| 56 | |||||||||||||||
| 2014.9 | | |||||||||||||||
| 2014.8 | | |||||||||||||||
| 2014.7 | | |||||||||||||||
| 2014.6 | | |||||||||||||||
| 2014.5 | | |||||||||||||||
| 2014.4 | | |||||||||||||||
| 2014.3 | | |||||||||||||||
| 2014.2 | | |||||||||||||||
| 2014.1 | | |||||||||||||||
| 2013.12 | | |||||||||||||||
| 2013.11 | | |||||||||||||||
| 2013.10 | | |||||||||||||||
| 2013.9 | | |||||||||||||||
| 2013.8 | | |||||||||||||||
| 2013.7 | | |||||||||||||||
| 2013.6 | | |||||||||||||||
| 2013.5 | | |||||||||||||||
| 2013.4 | | |||||||||||||||
| 2013.3 | | |||||||||||||||
| 2013.2 | | |||||||||||||||
| 2013.1 | | |||||||||||||||
| 2012.12 | | |||||||||||||||
| 2012.11 | | |||||||||||||||
| 2012.10 | | |||||||||||||||
| 2012.9 | | |||||||||||||||
| 2012.8 | | |||||||||||||||
| 2012.7 | | |||||||||||||||
| 2012.6 | | |||||||||||||||
| 2012.5 | | |||||||||||||||
| 2012.4 | | |||||||||||||||
| 56 | |||||||||||||||
| 2012.3 | | |||||||||||||||
| 2012.2 | | |||||||||||||||
| 2012.1 | |
| Month | Training hours by activity | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 56 | |||||||||||||||
| 2017.11 | | |||||||||||||||
| 2017.3 | | |||||||||||||||
| 2017.2 | | |||||||||||||||
| 2017.1 | | |||||||||||||||
| 2016.12 | | |||||||||||||||
| 2016.11 | | |||||||||||||||
| 2016.10 | | |||||||||||||||
| 2016.9 | | |||||||||||||||
| 2016.8 | | |||||||||||||||
| 2016.7 | | |||||||||||||||
| 2016.6 | | |||||||||||||||
| 2016.5 | | |||||||||||||||
| 2016.4 | | |||||||||||||||
| 2016.3 | | |||||||||||||||
| 2016.2 | | |||||||||||||||
| 2016.1 | | |||||||||||||||
| 2015.12 | | |||||||||||||||
| 2015.11 | | |||||||||||||||
| 2015.10 | | |||||||||||||||
| 2015.9 | | |||||||||||||||
| 2015.8 | | |||||||||||||||
| 2015.7 | | |||||||||||||||
| 2015.6 | | |||||||||||||||
| 2015.5 | | |||||||||||||||
| 2015.4 | | |||||||||||||||
| 2015.3 | | |||||||||||||||
| 2015.2 | | |||||||||||||||
| 2015.1 | | |||||||||||||||
| 2014.12 | | |||||||||||||||
| 2014.11 | | |||||||||||||||
| 2014.10 | | |||||||||||||||
| 56 | |||||||||||||||
| 2014.9 | | |||||||||||||||
| 2014.8 | | |||||||||||||||
| 2014.7 | | |||||||||||||||
| 2014.6 | | |||||||||||||||
| 2014.5 | | |||||||||||||||
| 2014.4 | | |||||||||||||||
| 2014.3 | | |||||||||||||||
| 2014.2 | | |||||||||||||||
| 2014.1 | | |||||||||||||||
| 2013.12 | | |||||||||||||||
| 2013.11 | | |||||||||||||||
| 2013.10 | | |||||||||||||||
| 2013.9 | | |||||||||||||||
| 2013.8 | | |||||||||||||||
| 2013.7 | | |||||||||||||||
| 2013.6 | | |||||||||||||||
| 2013.5 | | |||||||||||||||
| 2013.4 | | |||||||||||||||
| 2013.3 | | |||||||||||||||
| 2013.2 | | |||||||||||||||
| 2013.1 | | |||||||||||||||
| 2012.12 | | |||||||||||||||
| 2012.11 | | |||||||||||||||
| 2012.10 | | |||||||||||||||
| 2012.9 | | |||||||||||||||
| 2012.8 | | |||||||||||||||
| 2012.7 | | |||||||||||||||
| 2012.6 | | |||||||||||||||
| 2012.5 | | |||||||||||||||
| 2012.4 | | |||||||||||||||
| 56 | |||||||||||||||
| 2012.3 | | |||||||||||||||
| 2012.2 | | |||||||||||||||
| 2012.1 | |
| Month | Training miles by activity | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 400 | |||||||||||||||||
| 2017.11 | | |||||||||||||||||
| 2017.3 | | |||||||||||||||||
| 2017.2 | | |||||||||||||||||
| 2017.1 | | |||||||||||||||||
| 2016.12 | | |||||||||||||||||
| 2016.11 | | |||||||||||||||||
| 2016.10 | ||||||||||||||||||
| 2016.9 | | |||||||||||||||||
| 2016.8 | | |||||||||||||||||
| 2016.7 | | |||||||||||||||||
| 2016.6 | | |||||||||||||||||
| 2016.5 | | |||||||||||||||||
| 2016.4 | | |||||||||||||||||
| 2016.3 | | |||||||||||||||||
| 2016.2 | | |||||||||||||||||
| 2016.1 | | |||||||||||||||||
| 2015.12 | | |||||||||||||||||
| 2015.11 | | |||||||||||||||||
| 2015.10 | | |||||||||||||||||
| 2015.9 | | |||||||||||||||||
| 2015.8 | | |||||||||||||||||
| 2015.7 | | |||||||||||||||||
| 2015.6 | | |||||||||||||||||
| 2015.5 | | |||||||||||||||||
| 2015.4 | | |||||||||||||||||
| 2015.3 | | |||||||||||||||||
| 2015.2 | | |||||||||||||||||
| 2015.1 | | |||||||||||||||||
| 2014.12 | | |||||||||||||||||
| 2014.11 | | |||||||||||||||||
| 2014.10 | | |||||||||||||||||
| 400 | |||||||||||||||||
| 2014.9 | | |||||||||||||||||
| 2014.8 | | |||||||||||||||||
| 2014.7 | | |||||||||||||||||
| 2014.6 | | |||||||||||||||||
| 2014.5 | | |||||||||||||||||
| 2014.4 | | |||||||||||||||||
| 2014.3 | | |||||||||||||||||
| 2014.2 | | |||||||||||||||||
| 2014.1 | | |||||||||||||||||
| 2013.12 | | |||||||||||||||||
| 2013.11 | | |||||||||||||||||
| 2013.10 | | |||||||||||||||||
| 2013.9 | | |||||||||||||||||
| 2013.8 | | |||||||||||||||||
| 2013.7 | | |||||||||||||||||
| 2013.6 | | |||||||||||||||||
| 2013.5 | | |||||||||||||||||
| 2013.4 | | |||||||||||||||||
| 2013.3 | | |||||||||||||||||
| 2013.2 | | |||||||||||||||||
| 2013.1 | | |||||||||||||||||
| 2012.12 | | |||||||||||||||||
| 2012.11 | | |||||||||||||||||
| 2012.10 | | |||||||||||||||||
| 2012.9 | | |||||||||||||||||
| 2012.8 | | |||||||||||||||||
| 2012.7 | | |||||||||||||||||
| 2012.6 | | |||||||||||||||||
| 2012.5 | | |||||||||||||||||
| 2012.4 | | |||||||||||||||||
| 400 | |||||||||||||||||
| 2012.3 | | |||||||||||||||||
| 2012.2 | | |||||||||||||||||
| 2012.1 | |
| Bike Trainer |
| Cycling |
| Hiking |
| Massage |
| Running |
| Strength |
| Tennis |
| Trail Run |
| Treadmill |