Monthly Training: kenia
| Month | Training hours by activity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 48 | |||||||||||||
| 2019.10 |  | |||||||||||||
| 2019.9 | | |||||||||||||
| 2019.8 | | |||||||||||||
| 2017.9 | | |||||||||||||
| 2017.8 | | |||||||||||||
| 2017.6 | | |||||||||||||
| 2017.5 | | |||||||||||||
| 2017.4 | | |||||||||||||
| 2017.3 | | |||||||||||||
| 2016.9 | | |||||||||||||
| 2016.8 | | |||||||||||||
| 2016.6 | | |||||||||||||
| 2016.5 | | |||||||||||||
| 2016.4 | | |||||||||||||
| 2016.3 | | |||||||||||||
| 2016.2 | | |||||||||||||
| 2016.1 | | |||||||||||||
| 2015.12 | | |||||||||||||
| 2015.11 | | |||||||||||||
| 2015.10 | | |||||||||||||
| 2015.4 | | |||||||||||||
| 2015.3 | | |||||||||||||
| 2015.2 | | |||||||||||||
| 2015.1 | | |||||||||||||
| 2014.10 | | |||||||||||||
| 2014.7 | | |||||||||||||
| 2014.6 | | |||||||||||||
| 2014.5 | | |||||||||||||
| 2014.4 | | |||||||||||||
| 2014.3 | | |||||||||||||
| 2014.2 | | |||||||||||||
| 48 | |||||||||||||
| 2014.1 | | |||||||||||||
| 2013.12 | | |||||||||||||
| 2013.11 | | |||||||||||||
| 2013.10 | | |||||||||||||
| 2013.9 | | |||||||||||||
| 2013.8 | | |||||||||||||
| 2013.7 | | |||||||||||||
| 2013.6 | | |||||||||||||
| 2013.5 | | |||||||||||||
| 2013.4 | | |||||||||||||
| 2013.3 | | |||||||||||||
| 2013.2 | | |||||||||||||
| 2013.1 | | |||||||||||||
| 2012.12 | | |||||||||||||
| 2012.11 | | |||||||||||||
| 2012.10 | | |||||||||||||
| 2012.9 | | |||||||||||||
| 2012.8 | | |||||||||||||
| 2012.7 | | |||||||||||||
| 2012.6 | | |||||||||||||
| 2012.5 | | |||||||||||||
| 2012.4 | | |||||||||||||
| 2012.3 | | |||||||||||||
| 2012.2 | | |||||||||||||
| 2012.1 | | |||||||||||||
| 2011.12 | |
| Month | Training miles by activity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 250 | |||||||||||
| 2019.10 | ||||||||||||
| 2019.9 | ||||||||||||
| 2019.8 | ||||||||||||
| 2017.9 | | |||||||||||
| 2017.8 | | |||||||||||
| 2017.6 | | |||||||||||
| 2017.5 | | |||||||||||
| 2017.4 | | |||||||||||
| 2017.3 | | |||||||||||
| 2016.9 | | |||||||||||
| 2016.8 | | |||||||||||
| 2016.6 | | |||||||||||
| 2016.5 | | |||||||||||
| 2016.4 | | |||||||||||
| 2016.3 | | |||||||||||
| 2016.2 | | |||||||||||
| 2016.1 | | |||||||||||
| 2015.12 | | |||||||||||
| 2015.11 | | |||||||||||
| 2015.10 | ||||||||||||
| 2015.4 | | |||||||||||
| 2015.3 | | |||||||||||
| 2015.2 | | |||||||||||
| 2015.1 | | |||||||||||
| 2014.10 | | |||||||||||
| 2014.7 | | |||||||||||
| 2014.6 | | |||||||||||
| 2014.5 | | |||||||||||
| 2014.4 | | |||||||||||
| 2014.3 | | |||||||||||
| 2014.2 | | |||||||||||
| 250 | |||||||||||
| 2014.1 | | |||||||||||
| 2013.12 | | |||||||||||
| 2013.11 | | |||||||||||
| 2013.10 | | |||||||||||
| 2013.9 | | |||||||||||
| 2013.8 | | |||||||||||
| 2013.7 | | |||||||||||
| 2013.6 | | |||||||||||
| 2013.5 | | |||||||||||
| 2013.4 | | |||||||||||
| 2013.3 | | |||||||||||
| 2013.2 | | |||||||||||
| 2013.1 | | |||||||||||
| 2012.12 | | |||||||||||
| 2012.11 | | |||||||||||
| 2012.10 | | |||||||||||
| 2012.9 | | |||||||||||
| 2012.8 | | |||||||||||
| 2012.7 | | |||||||||||
| 2012.6 | | |||||||||||
| 2012.5 | | |||||||||||
| 2012.4 | | |||||||||||
| 2012.3 | | |||||||||||
| 2012.2 | | |||||||||||
| 2012.1 | | |||||||||||
| 2011.12 | |
| 24 hour |
| Bike |
| Bike MTB |
| Crossfit |
| Hiking |
| Kayak |
| LA Fitness |
| Nike Training Club |
| Run |
| Spin |
| Strength |
| Stretch/Yoga |
| Surf |
| Swim |
| Trainer |
| Treadmill |
| Walk |
| Zumba |