Month | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
2012.7 | |||||||||||
2012.6 | |||||||||||
2012.5 | |||||||||||
2012.3 | |||||||||||
2012.2 | |||||||||||
2012.1 |
Month | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
2012.7 | |||||||||||
2012.6 | |||||||||||
2012.5 | |||||||||||
2012.3 | |||||||||||
2012.2 | |||||||||||
2012.1 |
Month | Training kilometers by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2012.7 | |||||||||||
2012.6 | |||||||||||
2012.5 | |||||||||||
2012.3 | |||||||||||
2012.2 | |||||||||||
2012.1 |
DownhillSki | |
Hockey | |
Jogging | |
Natation | |
Raquette | |
Renforcement | |
Unspecified | |
VeloRoute | |
Walk | |
XCski |