Month | Training hours by intensity | ||||||||||
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| 40 | ||||||||||
2019.5 | |||||||||||
2018.5 | |||||||||||
2018.4 | |||||||||||
2016.12 | |||||||||||
2016.11 | |||||||||||
2016.10 | |||||||||||
2016.9 | |||||||||||
2016.7 | |||||||||||
2016.6 | |||||||||||
2016.5 | |||||||||||
2016.4 | |||||||||||
2015.6 | |||||||||||
2015.5 | |||||||||||
2015.4 | |||||||||||
2014.8 | |||||||||||
2014.7 | |||||||||||
2014.5 | |||||||||||
2013.8 | |||||||||||
2013.4 | |||||||||||
2012.9 | |||||||||||
2012.8 | |||||||||||
2012.7 | |||||||||||
2012.6 | |||||||||||
2012.5 | |||||||||||
2012.3 | |||||||||||
2012.2 |
Month | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
2019.5 | |||||||||||
2018.5 | |||||||||||
2018.4 | |||||||||||
2016.12 | |||||||||||
2016.11 | |||||||||||
2016.10 | |||||||||||
2016.9 | |||||||||||
2016.7 | |||||||||||
2016.6 | |||||||||||
2016.5 | |||||||||||
2016.4 | |||||||||||
2015.6 | |||||||||||
2015.5 | |||||||||||
2015.4 | |||||||||||
2014.8 | |||||||||||
2014.7 | |||||||||||
2014.5 | |||||||||||
2013.8 | |||||||||||
2013.4 | |||||||||||
2012.9 | |||||||||||
2012.8 | |||||||||||
2012.7 | |||||||||||
2012.6 | |||||||||||
2012.5 | |||||||||||
2012.3 | |||||||||||
2012.2 |
Month | Training kilometers by activity | ||||||||||
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| 500 | ||||||||||
2019.5 | |||||||||||
2018.5 | |||||||||||
2018.4 | |||||||||||
2016.12 | |||||||||||
2016.11 | |||||||||||
2016.10 | |||||||||||
2016.9 | |||||||||||
2016.7 | |||||||||||
2016.6 | |||||||||||
2016.5 | |||||||||||
2016.4 | |||||||||||
2015.6 | |||||||||||
2015.5 | |||||||||||
2015.4 | |||||||||||
2014.8 | |||||||||||
2014.7 | |||||||||||
2014.5 | |||||||||||
2013.8 | |||||||||||
2013.4 | |||||||||||
2012.9 | |||||||||||
2012.8 | |||||||||||
2012.7 | |||||||||||
2012.6 | |||||||||||
2012.5 | |||||||||||
2012.3 | |||||||||||
2012.2 |
Circuits | |
Orienteering | |
Running | |
S+C | |
Time Trial | |
Unspecified |