Month | Training hours by intensity | ||||||||||||||||||||
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| 76 | ||||||||||||||||||||
2017.7 | |||||||||||||||||||||
2017.6 | |||||||||||||||||||||
2017.5 | |||||||||||||||||||||
2017.4 | |||||||||||||||||||||
2017.3 | |||||||||||||||||||||
2017.2 | |||||||||||||||||||||
2017.1 | |||||||||||||||||||||
2016.12 | |||||||||||||||||||||
2016.11 | |||||||||||||||||||||
2016.10 | |||||||||||||||||||||
2016.9 | |||||||||||||||||||||
2016.8 | |||||||||||||||||||||
2016.7 | |||||||||||||||||||||
2016.6 | |||||||||||||||||||||
2016.5 | |||||||||||||||||||||
2016.4 | |||||||||||||||||||||
2016.3 | |||||||||||||||||||||
2016.2 | |||||||||||||||||||||
2016.1 | |||||||||||||||||||||
2015.12 | |||||||||||||||||||||
2015.11 | |||||||||||||||||||||
2015.9 | |||||||||||||||||||||
2015.8 | |||||||||||||||||||||
2015.7 | |||||||||||||||||||||
2015.6 | |||||||||||||||||||||
2015.5 | |||||||||||||||||||||
2015.4 | |||||||||||||||||||||
2015.3 | |||||||||||||||||||||
2015.2 | |||||||||||||||||||||
2015.1 | |||||||||||||||||||||
2014.12 | |||||||||||||||||||||
| 76 | ||||||||||||||||||||
2014.11 | |||||||||||||||||||||
2014.10 | |||||||||||||||||||||
2014.9 | |||||||||||||||||||||
2014.8 | |||||||||||||||||||||
2014.7 | |||||||||||||||||||||
2014.6 | |||||||||||||||||||||
2014.5 | |||||||||||||||||||||
2014.4 | |||||||||||||||||||||
2014.3 | |||||||||||||||||||||
2014.2 | |||||||||||||||||||||
2014.1 | |||||||||||||||||||||
2013.12 | |||||||||||||||||||||
2013.11 | |||||||||||||||||||||
2013.10 | |||||||||||||||||||||
2013.9 | |||||||||||||||||||||
2013.8 | |||||||||||||||||||||
2013.7 | |||||||||||||||||||||
2013.6 | |||||||||||||||||||||
2013.5 | |||||||||||||||||||||
2013.4 | |||||||||||||||||||||
2013.3 | |||||||||||||||||||||
2013.2 | |||||||||||||||||||||
2013.1 | |||||||||||||||||||||
2012.12 | |||||||||||||||||||||
2012.11 | |||||||||||||||||||||
2012.10 | |||||||||||||||||||||
2012.9 | |||||||||||||||||||||
2012.8 | |||||||||||||||||||||
2012.7 | |||||||||||||||||||||
2012.6 | |||||||||||||||||||||
| 76 | ||||||||||||||||||||
2012.5 |
Month | Training hours by activity | ||||||||||||||||||||
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| 76 | ||||||||||||||||||||
2017.7 | |||||||||||||||||||||
2017.6 | |||||||||||||||||||||
2017.5 | |||||||||||||||||||||
2017.4 | |||||||||||||||||||||
2017.3 | |||||||||||||||||||||
2017.2 | |||||||||||||||||||||
2017.1 | |||||||||||||||||||||
2016.12 | |||||||||||||||||||||
2016.11 | |||||||||||||||||||||
2016.10 | |||||||||||||||||||||
2016.9 | |||||||||||||||||||||
2016.8 | |||||||||||||||||||||
2016.7 | |||||||||||||||||||||
2016.6 | |||||||||||||||||||||
2016.5 | |||||||||||||||||||||
2016.4 | |||||||||||||||||||||
2016.3 | |||||||||||||||||||||
2016.2 | |||||||||||||||||||||
2016.1 | |||||||||||||||||||||
2015.12 | |||||||||||||||||||||
2015.11 | |||||||||||||||||||||
2015.9 | |||||||||||||||||||||
2015.8 | |||||||||||||||||||||
2015.7 | |||||||||||||||||||||
2015.6 | |||||||||||||||||||||
2015.5 | |||||||||||||||||||||
2015.4 | |||||||||||||||||||||
2015.3 | |||||||||||||||||||||
2015.2 | |||||||||||||||||||||
2015.1 | |||||||||||||||||||||
2014.12 | |||||||||||||||||||||
| 76 | ||||||||||||||||||||
2014.11 | |||||||||||||||||||||
2014.10 | |||||||||||||||||||||
2014.9 | |||||||||||||||||||||
2014.8 | |||||||||||||||||||||
2014.7 | |||||||||||||||||||||
2014.6 | |||||||||||||||||||||
2014.5 | |||||||||||||||||||||
2014.4 | |||||||||||||||||||||
2014.3 | |||||||||||||||||||||
2014.2 | |||||||||||||||||||||
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2013.12 | |||||||||||||||||||||
2013.11 | |||||||||||||||||||||
2013.10 | |||||||||||||||||||||
2013.9 | |||||||||||||||||||||
2013.8 | |||||||||||||||||||||
2013.7 | |||||||||||||||||||||
2013.6 | |||||||||||||||||||||
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2012.12 | |||||||||||||||||||||
2012.11 | |||||||||||||||||||||
2012.10 | |||||||||||||||||||||
2012.9 | |||||||||||||||||||||
2012.8 | |||||||||||||||||||||
2012.7 | |||||||||||||||||||||
2012.6 | |||||||||||||||||||||
| 76 | ||||||||||||||||||||
2012.5 |
Month | Training kilometers by activity | ||||||||||||||
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| 650 | ||||||||||||||
2017.7 | |||||||||||||||
2017.6 | |||||||||||||||
2017.5 | |||||||||||||||
2017.4 | |||||||||||||||
2017.3 | |||||||||||||||
2017.2 | |||||||||||||||
2017.1 | |||||||||||||||
2016.12 | |||||||||||||||
2016.11 | |||||||||||||||
2016.10 | |||||||||||||||
2016.9 | |||||||||||||||
2016.8 | |||||||||||||||
2016.7 | |||||||||||||||
2016.6 | |||||||||||||||
2016.5 | |||||||||||||||
2016.4 | |||||||||||||||
2016.3 | |||||||||||||||
2016.2 | |||||||||||||||
2016.1 | |||||||||||||||
2015.12 | |||||||||||||||
2015.11 | |||||||||||||||
2015.9 | |||||||||||||||
2015.8 | |||||||||||||||
2015.7 | |||||||||||||||
2015.6 | |||||||||||||||
2015.5 | |||||||||||||||
2015.4 | |||||||||||||||
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2015.1 | |||||||||||||||
2014.12 | |||||||||||||||
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2014.11 | |||||||||||||||
2014.10 | |||||||||||||||
2014.9 | |||||||||||||||
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2014.5 | |||||||||||||||
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2014.2 | |||||||||||||||
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2013.12 | |||||||||||||||
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2012.12 | |||||||||||||||
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2012.5 |
Bike | |
Gym | |
Hiking | |
Ice Climbing | |
Running | |
Ski Alp | |
Skimo | |
Swim | |
Unspecified | |
XC Ski |