Monthly Training: Fatty_Goffe
| Month | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2014.4 |  | ||||||||||
| 2014.3 | | ||||||||||
| 2013.11 | | ||||||||||
| 2013.4 | | ||||||||||
| 2013.3 | | ||||||||||
| 2013.2 | | ||||||||||
| 2013.1 | | ||||||||||
| 2012.12 | | ||||||||||
| 2012.11 | | ||||||||||
| 2012.10 | | ||||||||||
| 2012.9 | | ||||||||||
| 2012.8 | | ||||||||||
| 2012.7 | | ||||||||||
| 2012.6 | | ||||||||||
| 2012.5 | | ||||||||||
| 2012.4 | | ||||||||||
| 2012.3 | |
| Month | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2014.4 | | ||||||||||
| 2014.3 | | ||||||||||
| 2013.11 | | ||||||||||
| 2013.4 | | ||||||||||
| 2013.3 | | ||||||||||
| 2013.2 | | ||||||||||
| 2013.1 | | ||||||||||
| 2012.12 | | ||||||||||
| 2012.11 | | ||||||||||
| 2012.10 | | ||||||||||
| 2012.9 | | ||||||||||
| 2012.8 | | ||||||||||
| 2012.7 | | ||||||||||
| 2012.6 | | ||||||||||
| 2012.5 | | ||||||||||
| 2012.4 | | ||||||||||
| 2012.3 | |
| Month | Training miles by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 250 | ||||||||||
| 2014.4 | | ||||||||||
| 2014.3 | | ||||||||||
| 2013.11 | | ||||||||||
| 2013.4 | | ||||||||||
| 2013.3 | | ||||||||||
| 2013.2 | | ||||||||||
| 2013.1 | | ||||||||||
| 2012.12 | | ||||||||||
| 2012.11 | | ||||||||||
| 2012.10 | | ||||||||||
| 2012.9 | | ||||||||||
| 2012.8 | | ||||||||||
| 2012.7 | | ||||||||||
| 2012.6 | | ||||||||||
| 2012.5 | | ||||||||||
| 2012.4 | | ||||||||||
| 2012.3 | |
| Cycling |
| Race |
| Recovery run |
| Spinning |
| Steady run |
| Swimming |
| TBH session |
| Yoga/Pilates |