Monthly Training: timvla
| Month | Training hours by intensity | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 56 | ||||||||||||||
| 2012.11 |  | ||||||||||||||
| 2012.10 | | ||||||||||||||
| 2012.9 | | ||||||||||||||
| 2012.8 | | ||||||||||||||
| 2012.7 | | ||||||||||||||
| 2012.6 | | ||||||||||||||
| 2012.5 | | ||||||||||||||
| 2012.4 | | ||||||||||||||
| 2012.3 | | ||||||||||||||
| 2012.2 | |
| Month | Training hours by activity | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 56 | ||||||||||||||
| 2012.11 | | ||||||||||||||
| 2012.10 | | ||||||||||||||
| 2012.9 | | ||||||||||||||
| 2012.8 | | ||||||||||||||
| 2012.7 | | ||||||||||||||
| 2012.6 | | ||||||||||||||
| 2012.5 | | ||||||||||||||
| 2012.4 | | ||||||||||||||
| 2012.3 | | ||||||||||||||
| 2012.2 | |
| Month | Training miles by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 250 | ||||||||||
| 2012.11 | | ||||||||||
| 2012.10 | | ||||||||||
| 2012.9 | | ||||||||||
| 2012.8 | | ||||||||||
| 2012.7 | | ||||||||||
| 2012.6 | | ||||||||||
| 2012.5 | | ||||||||||
| 2012.4 | | ||||||||||
| 2012.3 | | ||||||||||
| 2012.2 | |
| CrossFit |
| Hiking |
| Running w/ Stroller |
| Tennis - Other |
| Trail Running |