Monthly Training: Saikkuli
| Month | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2014.2 |  | ||||||||||
| 2012.8 | | ||||||||||
| 2012.7 | | ||||||||||
| 2012.6 | | ||||||||||
| 2012.5 | |
| Month | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2014.2 | | ||||||||||
| 2012.8 | | ||||||||||
| 2012.7 | | ||||||||||
| 2012.6 | | ||||||||||
| 2012.5 | |
| Month | Training miles by activity | ||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 650 | ||||||||||||||||||||||||||
| 2014.2 | | ||||||||||||||||||||||||||
| 2012.8 | | ||||||||||||||||||||||||||
| 2012.7 | | ||||||||||||||||||||||||||
| 2012.6 | | ||||||||||||||||||||||||||
| 2012.5 | |
| Body Pump |
| hölkkä |
| juoksuharkka |
| juoksukoulun venyt |
| Juoksukoulun yhteislenkki |
| kävely |
| Kuntotesti |
| pyöräily |
| pyöräily-kävely-pyöräily |
| suunnistus + juoksulenkki |
| Unspecified |
| zumba |