Month | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
2013.2 | |||||||||||
2013.1 | |||||||||||
2012.11 | |||||||||||
2012.8 | |||||||||||
2012.7 | |||||||||||
2012.6 |
Month | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
2013.2 | |||||||||||
2013.1 | |||||||||||
2012.11 | |||||||||||
2012.8 | |||||||||||
2012.7 | |||||||||||
2012.6 |
Month | Training kilometers by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2013.2 | |||||||||||
2013.1 | |||||||||||
2012.11 | |||||||||||
2012.8 | |||||||||||
2012.7 | |||||||||||
2012.6 |
Running | |
Trailrunning |