Monthly Training: MegZ
| Month | Training hours by intensity | ||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 80 | ||||||||||||||||||||
| 2013.12 |  | ||||||||||||||||||||
| 2012.12 | | ||||||||||||||||||||
| 2012.11 | | ||||||||||||||||||||
| 2012.10 | | ||||||||||||||||||||
| 2012.9 | | ||||||||||||||||||||
| 2012.8 | | ||||||||||||||||||||
| 2012.7 | |
| Month | Training hours by activity | ||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 80 | ||||||||||||||||||||
| 2013.12 | | ||||||||||||||||||||
| 2012.12 | | ||||||||||||||||||||
| 2012.11 | | ||||||||||||||||||||
| 2012.10 | | ||||||||||||||||||||
| 2012.9 | | ||||||||||||||||||||
| 2012.8 | | ||||||||||||||||||||
| 2012.7 | |
| Month | Training miles by activity | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 450 | ||||||||||||||||||
| 2013.12 | | ||||||||||||||||||
| 2012.12 | | ||||||||||||||||||
| 2012.11 | | ||||||||||||||||||
| 2012.10 | | ||||||||||||||||||
| 2012.9 | | ||||||||||||||||||
| 2012.8 | | ||||||||||||||||||
| 2012.7 | |
| Bike commute |
| Core workout |
| Cycling |
| foraging |
| Hike |
| Hike/Jog |
| Mud run |
| rock climbing |
| Run |
| Snowshoe |