Monthly Training: jjablonski16
| Month | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2014.5 |  | ||||||||||
| 2014.4 | | ||||||||||
| 2014.1 | | ||||||||||
| 2013.12 | | ||||||||||
| 2013.11 | | ||||||||||
| 2013.10 | | ||||||||||
| 2013.9 | | ||||||||||
| 2013.8 | | ||||||||||
| 2013.7 | | ||||||||||
| 2013.6 | | ||||||||||
| 2013.5 | | ||||||||||
| 2013.4 | | ||||||||||
| 2013.3 | | ||||||||||
| 2013.1 | | ||||||||||
| 2012.12 | | ||||||||||
| 2012.11 | |
| Month | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2014.5 | | ||||||||||
| 2014.4 | | ||||||||||
| 2014.1 | | ||||||||||
| 2013.12 | | ||||||||||
| 2013.11 | | ||||||||||
| 2013.10 | | ||||||||||
| 2013.9 | | ||||||||||
| 2013.8 | | ||||||||||
| 2013.7 | | ||||||||||
| 2013.6 | | ||||||||||
| 2013.5 | | ||||||||||
| 2013.4 | | ||||||||||
| 2013.3 | | ||||||||||
| 2013.1 | | ||||||||||
| 2012.12 | | ||||||||||
| 2012.11 | |
| Month | Training miles by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 250 | ||||||||||
| 2014.5 | | ||||||||||
| 2014.4 | | ||||||||||
| 2014.1 | | ||||||||||
| 2013.12 | | ||||||||||
| 2013.11 | | ||||||||||
| 2013.10 | | ||||||||||
| 2013.9 | | ||||||||||
| 2013.8 | | ||||||||||
| 2013.7 | | ||||||||||
| 2013.6 | | ||||||||||
| 2013.5 | | ||||||||||
| 2013.4 | | ||||||||||
| 2013.3 | | ||||||||||
| 2013.1 | | ||||||||||
| 2012.12 | | ||||||||||
| 2012.11 | |
| AFT/PFT |
| Hike |
| Orienteering |
| Run |
| Squadron Training Session |
| Weights |