Monthly Training: Crefcoeur
| Month | Training hours by intensity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 44 | |||||||||||
| 2017.3 |  | |||||||||||
| 2017.2 | | |||||||||||
| 2017.1 | | |||||||||||
| 2016.12 | | |||||||||||
| 2016.11 | | |||||||||||
| 2016.10 | | |||||||||||
| 2016.9 | |
| Month | Training hours by activity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 44 | |||||||||||
| 2017.3 | | |||||||||||
| 2017.2 | | |||||||||||
| 2017.1 | | |||||||||||
| 2016.12 | | |||||||||||
| 2016.11 | | |||||||||||
| 2016.10 | | |||||||||||
| 2016.9 | |
| Month | Training kilometers by activity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 550 | |||||||||||
| 2017.3 | | |||||||||||
| 2017.2 | | |||||||||||
| 2017.1 | | |||||||||||
| 2016.12 | | |||||||||||
| 2016.11 | | |||||||||||
| 2016.10 | | |||||||||||
| 2016.9 | |
| Cross-country skiing or snowshoe |
| Cycling |
| General training |
| Orienteering |
| Run&bike |
| Running |
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| Triathlon |