Monthly Training: LisaC
| Month | Training hours by activity | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52 | ||||||||||||||
| 2017.12 |  | ||||||||||||||
| 2017.10 | | ||||||||||||||
| 2017.9 | | ||||||||||||||
| 2017.8 | | ||||||||||||||
| 2017.7 | | ||||||||||||||
| 2017.6 | | ||||||||||||||
| 2017.5 | | ||||||||||||||
| 2017.4 | | ||||||||||||||
| 2017.3 | | ||||||||||||||
| 2017.2 | | ||||||||||||||
| 2017.1 | | ||||||||||||||
| 2016.12 | | ||||||||||||||
| 2016.11 | | ||||||||||||||
| 2016.10 | | ||||||||||||||
| 2016.9 | | ||||||||||||||
| 2016.8 | | ||||||||||||||
| 2016.7 | | ||||||||||||||
| 2016.6 | | ||||||||||||||
| 2016.5 | | ||||||||||||||
| 2016.4 | | ||||||||||||||
| 2016.3 | | ||||||||||||||
| 2016.2 | | ||||||||||||||
| 2016.1 | | ||||||||||||||
| 2015.12 | | ||||||||||||||
| 2015.11 | | ||||||||||||||
| 2015.10 | | ||||||||||||||
| 2015.9 | | ||||||||||||||
| 2015.8 | | ||||||||||||||
| 2015.7 | | ||||||||||||||
| 2015.6 | | ||||||||||||||
| 2015.5 | | ||||||||||||||
| 52 | ||||||||||||||
| 2015.4 | | ||||||||||||||
| 2015.3 | | ||||||||||||||
| 2015.2 | | ||||||||||||||
| 2015.1 | | ||||||||||||||
| 2014.12 | | ||||||||||||||
| 2014.11 | | ||||||||||||||
| 2014.10 | | ||||||||||||||
| 2014.9 | | ||||||||||||||
| 2014.8 | | ||||||||||||||
| 2014.7 | | ||||||||||||||
| 2014.6 | | ||||||||||||||
| 2014.5 | | ||||||||||||||
| 2014.4 | | ||||||||||||||
| 2014.3 | | ||||||||||||||
| 2014.2 | | ||||||||||||||
| 2014.1 | | ||||||||||||||
| 2013.12 | | ||||||||||||||
| 2013.11 | | ||||||||||||||
| 2013.10 | | ||||||||||||||
| 2013.9 | | ||||||||||||||
| 2013.8 | | ||||||||||||||
| 2013.7 | | ||||||||||||||
| 2013.6 | | ||||||||||||||
| 2013.5 | | ||||||||||||||
| 2013.4 | | ||||||||||||||
| 2013.3 | | ||||||||||||||
| 2013.2 | | ||||||||||||||
| 2013.1 | |
| Month | Training kilometers by activity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 600 | |||||||||||||
| 2017.12 | ||||||||||||||
| 2017.10 | | |||||||||||||
| 2017.9 | | |||||||||||||
| 2017.8 | | |||||||||||||
| 2017.7 | | |||||||||||||
| 2017.6 | | |||||||||||||
| 2017.5 | | |||||||||||||
| 2017.4 | | |||||||||||||
| 2017.3 | | |||||||||||||
| 2017.2 | | |||||||||||||
| 2017.1 | | |||||||||||||
| 2016.12 | | |||||||||||||
| 2016.11 | | |||||||||||||
| 2016.10 | | |||||||||||||
| 2016.9 | | |||||||||||||
| 2016.8 | | |||||||||||||
| 2016.7 | | |||||||||||||
| 2016.6 | | |||||||||||||
| 2016.5 | | |||||||||||||
| 2016.4 | | |||||||||||||
| 2016.3 | | |||||||||||||
| 2016.2 | | |||||||||||||
| 2016.1 | | |||||||||||||
| 2015.12 | | |||||||||||||
| 2015.11 | | |||||||||||||
| 2015.10 | | |||||||||||||
| 2015.9 | | |||||||||||||
| 2015.8 | | |||||||||||||
| 2015.7 | | |||||||||||||
| 2015.6 | | |||||||||||||
| 2015.5 | | |||||||||||||
| 600 | |||||||||||||
| 2015.4 | | |||||||||||||
| 2015.3 | | |||||||||||||
| 2015.2 | | |||||||||||||
| 2015.1 | | |||||||||||||
| 2014.12 | | |||||||||||||
| 2014.11 | | |||||||||||||
| 2014.10 | | |||||||||||||
| 2014.9 | | |||||||||||||
| 2014.8 | | |||||||||||||
| 2014.7 | | |||||||||||||
| 2014.6 | | |||||||||||||
| 2014.5 | | |||||||||||||
| 2014.4 | | |||||||||||||
| 2014.3 | | |||||||||||||
| 2014.2 | | |||||||||||||
| 2014.1 | | |||||||||||||
| 2013.12 | | |||||||||||||
| 2013.11 | | |||||||||||||
| 2013.10 | | |||||||||||||
| 2013.9 | | |||||||||||||
| 2013.8 | | |||||||||||||
| 2013.7 | | |||||||||||||
| 2013.6 | | |||||||||||||
| 2013.5 | | |||||||||||||
| 2013.4 | | |||||||||||||
| 2013.3 | | |||||||||||||
| 2013.2 | | |||||||||||||
| 2013.1 | |
| Crosstrainer |
| Cykling |
| Gympa |
| Intervaller |
| Löpning |
| Löpskolning |
| Orientering |
| Övrigt |
| Skidor |
| Stretching/Rörlighet |
| Styrka/Spänst |
| Terränglöpning |
| Vattenlöpning |