Month | Training hours by activity | ||||||||||||
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| 44 | ||||||||||||
2018.4 | |||||||||||||
2018.3 | |||||||||||||
2018.2 | |||||||||||||
2018.1 | |||||||||||||
2017.8 | |||||||||||||
2017.7 | |||||||||||||
2017.6 | |||||||||||||
2017.5 | |||||||||||||
2017.4 | |||||||||||||
2017.3 | |||||||||||||
2017.2 | |||||||||||||
2017.1 | |||||||||||||
2016.12 | |||||||||||||
2016.11 | |||||||||||||
2016.9 | |||||||||||||
2016.8 | |||||||||||||
2016.7 | |||||||||||||
2016.6 | |||||||||||||
2016.5 | |||||||||||||
2016.4 | |||||||||||||
2016.3 | |||||||||||||
2016.1 | |||||||||||||
2015.12 | |||||||||||||
2015.11 | |||||||||||||
2015.5 | |||||||||||||
2015.4 | |||||||||||||
2015.3 | |||||||||||||
2015.2 | |||||||||||||
2015.1 | |||||||||||||
2014.11 | |||||||||||||
2014.10 | |||||||||||||
| 44 | ||||||||||||
2014.9 | |||||||||||||
2014.8 | |||||||||||||
2014.7 | |||||||||||||
2014.6 | |||||||||||||
2014.5 | |||||||||||||
2014.4 | |||||||||||||
2014.3 | |||||||||||||
2014.2 | |||||||||||||
2014.1 | |||||||||||||
2013.12 | |||||||||||||
2013.11 | |||||||||||||
2013.10 | |||||||||||||
2013.9 | |||||||||||||
2013.8 | |||||||||||||
2013.7 | |||||||||||||
2013.6 | |||||||||||||
2013.5 | |||||||||||||
2013.4 | |||||||||||||
2013.3 | |||||||||||||
2013.2 | |||||||||||||
2013.1 |
Month | Training kilometers by activity | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 3400 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2015.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2015.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2015.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2015.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2015.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2015.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2015.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2014.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2014.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 3400 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2014.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2014.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2014.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2014.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2014.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2014.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2014.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2014.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2014.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2013.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2013.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2013.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2013.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2013.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2013.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2013.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2013.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2013.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2013.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2013.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2013.1 |
cross training | |
gym | |
gymnastics | |
hiihto | |
juoksu | |
koti kp | |
kuntopyörä | |
Melonta | |
mix | |
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