Monthly Training: Ben Gordon
| Month | Training hours by intensity | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 56 | ||||||||||||||
| 2013.6 |  | ||||||||||||||
| 2013.5 | | ||||||||||||||
| 2013.4 | | ||||||||||||||
| 2013.3 | | ||||||||||||||
| 2013.2 | | ||||||||||||||
| 2013.1 | |
| Month | Training hours by activity | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 160 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2013.6 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2013.5 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2013.4 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2013.3 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2013.2 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2013.1 | |
| Month | Training miles by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 250 | ||||||||||
| 2013.6 | |||||||||||
| 2013.5 | |||||||||||
| 2013.4 | |||||||||||
| 2013.3 | |||||||||||
| 2013.2 | |||||||||||
| 2013.1 |
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