Monthly Training: sem
| Month | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2015.2 |  | ||||||||||
| 2015.1 | | ||||||||||
| 2014.12 | | ||||||||||
| 2014.1 | | ||||||||||
| 2013.11 | | ||||||||||
| 2013.9 | | ||||||||||
| 2013.8 | |
| Month | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2015.2 | | ||||||||||
| 2015.1 | | ||||||||||
| 2014.12 | | ||||||||||
| 2014.1 | | ||||||||||
| 2013.11 | | ||||||||||
| 2013.9 | | ||||||||||
| 2013.8 | |
| Month | Training kilometers by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2015.2 | | ||||||||||
| 2015.1 | | ||||||||||
| 2014.12 | | ||||||||||
| 2014.1 | | ||||||||||
| 2013.11 | | ||||||||||
| 2013.9 | | ||||||||||
| 2013.8 | |
| Cykel |
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