Month | Training hours by intensity | ||||||||||||
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| 48 | ||||||||||||
2017.1 | |||||||||||||
2016.12 | |||||||||||||
2015.2 | |||||||||||||
2015.1 | |||||||||||||
2014.12 | |||||||||||||
2014.11 | |||||||||||||
2014.10 | |||||||||||||
2014.9 | |||||||||||||
2014.8 | |||||||||||||
2014.7 | |||||||||||||
2014.6 | |||||||||||||
2014.5 | |||||||||||||
2014.4 | |||||||||||||
2013.11 | |||||||||||||
2013.10 |
Month | Training hours by activity | ||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 48 | ||||||||||||
2017.1 | |||||||||||||
2016.12 | |||||||||||||
2015.2 | |||||||||||||
2015.1 | |||||||||||||
2014.12 | |||||||||||||
2014.11 | |||||||||||||
2014.10 | |||||||||||||
2014.9 | |||||||||||||
2014.8 | |||||||||||||
2014.7 | |||||||||||||
2014.6 | |||||||||||||
2014.5 | |||||||||||||
2014.4 | |||||||||||||
2013.11 | |||||||||||||
2013.10 |
Month | Training miles by activity | |||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 575 | |||||||||||||||||||||||
2017.1 | ||||||||||||||||||||||||
2016.12 | ||||||||||||||||||||||||
2015.2 | ||||||||||||||||||||||||
2015.1 | ||||||||||||||||||||||||
2014.12 | ||||||||||||||||||||||||
2014.11 | ||||||||||||||||||||||||
2014.10 | ||||||||||||||||||||||||
2014.9 | ||||||||||||||||||||||||
2014.8 | ||||||||||||||||||||||||
2014.7 | ||||||||||||||||||||||||
2014.6 | ||||||||||||||||||||||||
2014.5 | ||||||||||||||||||||||||
2014.4 | ||||||||||||||||||||||||
2013.11 | ||||||||||||||||||||||||
2013.10 |
Cycling (Racing) | |
Cycling (Steady) | |
Cycling (Turbo Trainer) | |
Cycling (Workout) | |
Running (Long) | |
Running (Racing) | |
Running (Steady) | |
Running (Workout) |