Month | Training hours by intensity | |||||||||||||||||
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| 64 | |||||||||||||||||
2017.11 | ||||||||||||||||||
2017.10 | ||||||||||||||||||
2017.9 | ||||||||||||||||||
2017.8 | ||||||||||||||||||
2017.7 | ||||||||||||||||||
2017.6 | ||||||||||||||||||
2017.5 | ||||||||||||||||||
2017.4 | ||||||||||||||||||
2017.3 | ||||||||||||||||||
2017.2 | ||||||||||||||||||
2017.1 | ||||||||||||||||||
2016.12 | ||||||||||||||||||
2016.11 | ||||||||||||||||||
2016.10 | ||||||||||||||||||
2016.9 | ||||||||||||||||||
2016.8 | ||||||||||||||||||
2016.7 | ||||||||||||||||||
2016.6 | ||||||||||||||||||
2016.5 | ||||||||||||||||||
2016.4 | ||||||||||||||||||
2016.3 | ||||||||||||||||||
2016.2 | ||||||||||||||||||
2016.1 | ||||||||||||||||||
2015.12 | ||||||||||||||||||
2015.11 | ||||||||||||||||||
2015.10 | ||||||||||||||||||
2015.9 | ||||||||||||||||||
2015.8 | ||||||||||||||||||
2015.7 | ||||||||||||||||||
2015.6 | ||||||||||||||||||
2015.5 | ||||||||||||||||||
| 64 | |||||||||||||||||
2015.4 | ||||||||||||||||||
2015.3 | ||||||||||||||||||
2015.2 | ||||||||||||||||||
2015.1 | ||||||||||||||||||
2014.12 | ||||||||||||||||||
2014.11 | ||||||||||||||||||
2014.10 | ||||||||||||||||||
2014.9 | ||||||||||||||||||
2014.8 | ||||||||||||||||||
2014.7 | ||||||||||||||||||
2014.6 | ||||||||||||||||||
2014.5 | ||||||||||||||||||
2014.4 | ||||||||||||||||||
2014.3 | ||||||||||||||||||
2014.2 | ||||||||||||||||||
2014.1 | ||||||||||||||||||
2013.12 | ||||||||||||||||||
2013.11 |
Month | Training hours by activity | ||||||||||||||||||
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| 68 | ||||||||||||||||||
2017.11 | |||||||||||||||||||
2017.10 | |||||||||||||||||||
2017.9 | |||||||||||||||||||
2017.8 | |||||||||||||||||||
2017.7 | |||||||||||||||||||
2017.6 | |||||||||||||||||||
2017.5 | |||||||||||||||||||
2017.4 | |||||||||||||||||||
2017.3 | |||||||||||||||||||
2017.2 | |||||||||||||||||||
2017.1 | |||||||||||||||||||
2016.12 | |||||||||||||||||||
2016.11 | |||||||||||||||||||
2016.10 | |||||||||||||||||||
2016.9 | |||||||||||||||||||
2016.8 | |||||||||||||||||||
2016.7 | |||||||||||||||||||
2016.6 | |||||||||||||||||||
2016.5 | |||||||||||||||||||
2016.4 | |||||||||||||||||||
2016.3 | |||||||||||||||||||
2016.2 | |||||||||||||||||||
2016.1 | |||||||||||||||||||
2015.12 | |||||||||||||||||||
2015.11 | |||||||||||||||||||
2015.10 | |||||||||||||||||||
2015.9 | |||||||||||||||||||
2015.8 | |||||||||||||||||||
2015.7 | |||||||||||||||||||
2015.6 | |||||||||||||||||||
2015.5 | |||||||||||||||||||
| 68 | ||||||||||||||||||
2015.4 | |||||||||||||||||||
2015.3 | |||||||||||||||||||
2015.2 | |||||||||||||||||||
2015.1 | |||||||||||||||||||
2014.12 | |||||||||||||||||||
2014.11 | |||||||||||||||||||
2014.10 | |||||||||||||||||||
2014.9 | |||||||||||||||||||
2014.8 | |||||||||||||||||||
2014.7 | |||||||||||||||||||
2014.6 | |||||||||||||||||||
2014.5 | |||||||||||||||||||
2014.4 | |||||||||||||||||||
2014.3 | |||||||||||||||||||
2014.2 | |||||||||||||||||||
2014.1 | |||||||||||||||||||
2013.12 | |||||||||||||||||||
2013.11 |
Month | Training kilometers by activity | |||||||||||
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| 500 | |||||||||||
2017.11 | ||||||||||||
2017.10 | ||||||||||||
2017.9 | ||||||||||||
2017.8 | ||||||||||||
2017.7 | ||||||||||||
2017.6 | ||||||||||||
2017.5 | ||||||||||||
2017.4 | ||||||||||||
2017.3 | ||||||||||||
2017.2 | ||||||||||||
2017.1 | ||||||||||||
2016.12 | ||||||||||||
2016.11 | ||||||||||||
2016.10 | ||||||||||||
2016.9 | ||||||||||||
2016.8 | ||||||||||||
2016.7 | ||||||||||||
2016.6 | ||||||||||||
2016.5 | ||||||||||||
2016.4 | ||||||||||||
2016.3 | ||||||||||||
2016.2 | ||||||||||||
2016.1 | ||||||||||||
2015.12 | ||||||||||||
2015.11 | ||||||||||||
2015.10 | ||||||||||||
2015.9 | ||||||||||||
2015.8 | ||||||||||||
2015.7 | ||||||||||||
2015.6 | ||||||||||||
2015.5 | ||||||||||||
| 500 | |||||||||||
2015.4 | ||||||||||||
2015.3 | ||||||||||||
2015.2 | ||||||||||||
2015.1 | ||||||||||||
2014.12 | ||||||||||||
2014.11 | ||||||||||||
2014.10 | ||||||||||||
2014.9 | ||||||||||||
2014.8 | ||||||||||||
2014.7 | ||||||||||||
2014.6 | ||||||||||||
2014.5 | ||||||||||||
2014.4 | ||||||||||||
2014.3 | ||||||||||||
2014.2 | ||||||||||||
2014.1 | ||||||||||||
2013.12 | ||||||||||||
2013.11 |
ARDF (Foxhunting) | |
BodyBalance | |
Crosstrainer | |
Cycling | |
Football | |
Gym workouts | |
Hiking | |
Orienteering | |
Orienteering (S) | |
Rowing machine | |
Running | |
Running ex_r | |
Running ex_s | |
Stretching | |
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Walking | |
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