Monthly Training: Heidi Hoo
| Month | Training hours by intensity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 44 | |||||||||||
| 2015.12 |  | |||||||||||
| 2015.9 | | |||||||||||
| 2015.8 | | |||||||||||
| 2015.3 | | |||||||||||
| 2015.2 | | |||||||||||
| 2015.1 | | |||||||||||
| 2014.12 | | |||||||||||
| 2014.6 | | |||||||||||
| 2014.5 | | |||||||||||
| 2014.4 | | |||||||||||
| 2014.3 | | |||||||||||
| 2014.2 | | |||||||||||
| 2014.1 | |
| Month | Training hours by activity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 44 | |||||||||||
| 2015.12 | | |||||||||||
| 2015.9 | | |||||||||||
| 2015.8 | | |||||||||||
| 2015.3 | | |||||||||||
| 2015.2 | | |||||||||||
| 2015.1 | | |||||||||||
| 2014.12 | | |||||||||||
| 2014.6 | | |||||||||||
| 2014.5 | | |||||||||||
| 2014.4 | | |||||||||||
| 2014.3 | | |||||||||||
| 2014.2 | | |||||||||||
| 2014.1 | |
| Month | Training miles by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 250 | ||||||||||
| 2015.12 | |||||||||||
| 2015.9 | |||||||||||
| 2015.8 | |||||||||||
| 2015.3 | |||||||||||
| 2015.2 | | ||||||||||
| 2015.1 | | ||||||||||
| 2014.12 | | ||||||||||
| 2014.6 | | ||||||||||
| 2014.5 | | ||||||||||
| 2014.4 | |||||||||||
| 2014.3 | | ||||||||||
| 2014.2 | |||||||||||
| 2014.1 | |
| Crossfit |
| Hiihto |
| Juoksu |
| Kävely |
| Keilaus |
| Laskettelu |
| Lihasjumppaa |
| Luistelu |
| Maastopyöräily |
| Melonta |
| Pesäpallo |
| Pyöräily |
| salibandy |
| Sisäpyöräily |
| Soutu |
| Suunnistus |
| Telinevoimistelu |
| Tennis |
| Työmatkapyöräily |
| Uinti |
| Vaellus |
| Venyttely |