Monthly Training: BeckyRob
| Month | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2014.10 |  | ||||||||||
| 2014.7 | | ||||||||||
| 2014.6 | | ||||||||||
| 2014.5 | | ||||||||||
| 2014.4 | | ||||||||||
| 2014.3 | | ||||||||||
| 2014.2 | | ||||||||||
| 2014.1 | |
| Month | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2014.10 | | ||||||||||
| 2014.7 | | ||||||||||
| 2014.6 | | ||||||||||
| 2014.5 | | ||||||||||
| 2014.4 | | ||||||||||
| 2014.3 | | ||||||||||
| 2014.2 | | ||||||||||
| 2014.1 | |
| Month | Training kilometers by activity | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 750 | |||||||||||||||
| 2014.10 | | |||||||||||||||
| 2014.7 | | |||||||||||||||
| 2014.6 | | |||||||||||||||
| 2014.5 | | |||||||||||||||
| 2014.4 | | |||||||||||||||
| 2014.3 | | |||||||||||||||
| 2014.2 | | |||||||||||||||
| 2014.1 | |
| aqua aerobics |
| Aqua jogging |
| Cross trainer |
| Cycling |
| Lacrosse |
| Netball |
| Rounders |
| Running |
| Skiing |
| Strength and conditioning |
| Stretching/Massage |
| Swimming |
| Tennis |
| throws |
| Walking |