Month | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
2016.5 | |||||||||||
2016.4 | |||||||||||
2016.3 | |||||||||||
2016.2 | |||||||||||
2015.9 | |||||||||||
2015.8 | |||||||||||
2014.8 | |||||||||||
2014.6 | |||||||||||
2014.5 | |||||||||||
2014.4 | |||||||||||
2014.3 | |||||||||||
2014.2 |
Month | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
2016.5 | |||||||||||
2016.4 | |||||||||||
2016.3 | |||||||||||
2016.2 | |||||||||||
2015.9 | |||||||||||
2015.8 | |||||||||||
2014.8 | |||||||||||
2014.6 | |||||||||||
2014.5 | |||||||||||
2014.4 | |||||||||||
2014.3 | |||||||||||
2014.2 |
Month | Training miles by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 250 | ||||||||||
2016.5 | |||||||||||
2016.4 | |||||||||||
2016.3 | |||||||||||
2016.2 | |||||||||||
2015.9 | |||||||||||
2015.8 | |||||||||||
2014.8 | |||||||||||
2014.6 | |||||||||||
2014.5 | |||||||||||
2014.4 | |||||||||||
2014.3 | |||||||||||
2014.2 |
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