Month | Training hours by intensity | |||||||||||||||||
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| 64 | |||||||||||||||||
2017.8 | ||||||||||||||||||
2017.7 | ||||||||||||||||||
2017.6 | ||||||||||||||||||
2017.5 | ||||||||||||||||||
2017.4 | ||||||||||||||||||
2017.3 | ||||||||||||||||||
2017.1 | ||||||||||||||||||
2016.11 | ||||||||||||||||||
2016.6 | ||||||||||||||||||
2016.5 | ||||||||||||||||||
2016.4 | ||||||||||||||||||
2016.3 | ||||||||||||||||||
2016.2 | ||||||||||||||||||
2016.1 | ||||||||||||||||||
2015.12 | ||||||||||||||||||
2015.11 | ||||||||||||||||||
2015.10 | ||||||||||||||||||
2015.9 | ||||||||||||||||||
2015.8 | ||||||||||||||||||
2015.7 | ||||||||||||||||||
2015.6 | ||||||||||||||||||
2015.5 | ||||||||||||||||||
2015.4 | ||||||||||||||||||
2015.3 | ||||||||||||||||||
2015.1 | ||||||||||||||||||
2014.12 | ||||||||||||||||||
2014.11 | ||||||||||||||||||
2014.10 | ||||||||||||||||||
2014.9 | ||||||||||||||||||
2014.8 | ||||||||||||||||||
2014.7 | ||||||||||||||||||
| 64 | |||||||||||||||||
2014.6 | ||||||||||||||||||
2014.5 | ||||||||||||||||||
2014.4 | ||||||||||||||||||
2014.3 |
Month | Training hours by activity | |||||||||||||||||
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| 64 | |||||||||||||||||
2017.8 | ||||||||||||||||||
2017.7 | ||||||||||||||||||
2017.6 | ||||||||||||||||||
2017.5 | ||||||||||||||||||
2017.4 | ||||||||||||||||||
2017.3 | ||||||||||||||||||
2017.1 | ||||||||||||||||||
2016.11 | ||||||||||||||||||
2016.6 | ||||||||||||||||||
2016.5 | ||||||||||||||||||
2016.4 | ||||||||||||||||||
2016.3 | ||||||||||||||||||
2016.2 | ||||||||||||||||||
2016.1 | ||||||||||||||||||
2015.12 | ||||||||||||||||||
2015.11 | ||||||||||||||||||
2015.10 | ||||||||||||||||||
2015.9 | ||||||||||||||||||
2015.8 | ||||||||||||||||||
2015.7 | ||||||||||||||||||
2015.6 | ||||||||||||||||||
2015.5 | ||||||||||||||||||
2015.4 | ||||||||||||||||||
2015.3 | ||||||||||||||||||
2015.1 | ||||||||||||||||||
2014.12 | ||||||||||||||||||
2014.11 | ||||||||||||||||||
2014.10 | ||||||||||||||||||
2014.9 | ||||||||||||||||||
2014.8 | ||||||||||||||||||
2014.7 | ||||||||||||||||||
| 64 | |||||||||||||||||
2014.6 | ||||||||||||||||||
2014.5 | ||||||||||||||||||
2014.4 | ||||||||||||||||||
2014.3 |
Month | Training miles by activity | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 1500 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2015.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2015.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2015.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2015.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2015.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2015.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2015.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2015.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2015.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2015.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2015.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2014.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2014.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2014.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2014.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2014.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2014.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 1500 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2014.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2014.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2014.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2014.3 |
Conditioning | |
Cricket | |
Cycling | |
Golf | |
Jog | |
Kicking the footy | |
Orienteering | |
Orienteering Stuff | |
Orienteering Training | |
Rogaine | |
Run | |
Swimming | |
Tennis | |
Unspecified | |
Walk | |
Walk/Jog |