Monthly Training: MarDufort
| Month | Training hours by intensity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52 | |||||||||||||
| 2016.9 |  | |||||||||||||
| 2016.8 | | |||||||||||||
| 2014.9 | | |||||||||||||
| 2014.8 | | |||||||||||||
| 2014.7 | |
| Month | Training hours by activity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52 | |||||||||||||
| 2016.9 | | |||||||||||||
| 2016.8 | | |||||||||||||
| 2014.9 | | |||||||||||||
| 2014.8 | | |||||||||||||
| 2014.7 | |
| Month | Training miles by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 250 | ||||||||||
| 2016.9 | | ||||||||||
| 2016.8 | | ||||||||||
| 2014.9 | | ||||||||||
| 2014.8 | | ||||||||||
| 2014.7 | |
| Cycling |
| Hiking |
| Mtn Biking |
| Sailing |
| Trail Running |
| Yoga |