Monthly Training: Norge
| Month | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2015.10 |  | ||||||||||
| 2015.9 | | ||||||||||
| 2015.8 | |||||||||||
| 2014.11 | | ||||||||||
| 2014.10 | | ||||||||||
| 2014.9 | |
| Month | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2015.10 | | ||||||||||
| 2015.9 | | ||||||||||
| 2015.8 | | ||||||||||
| 2014.11 | | ||||||||||
| 2014.10 | | ||||||||||
| 2014.9 | |
| Month | Training kilometers by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2015.10 | |||||||||||
| 2015.9 | |||||||||||
| 2015.8 | |||||||||||
| 2014.11 | |||||||||||
| 2014.10 | | ||||||||||
| 2014.9 | |
| beeing a chef |
| doing a lot of stuff |
| nigth orieentering |
| orienteering |
| Running |
| XC rollerskiing |
| XC skiing |
| XCskiing indoor |