Monthly Training: marenelke
| Month | Training hours by intensity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 44 | |||||||||||
| 2015.12 |  | |||||||||||
| 2015.8 | | |||||||||||
| 2015.6 | | |||||||||||
| 2015.5 | | |||||||||||
| 2015.4 | | |||||||||||
| 2015.3 | | |||||||||||
| 2015.2 | | |||||||||||
| 2015.1 | | |||||||||||
| 2014.12 | | |||||||||||
| 2014.11 | | |||||||||||
| 2014.10 | |
| Month | Training hours by activity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 44 | |||||||||||
| 2015.12 | | |||||||||||
| 2015.8 | | |||||||||||
| 2015.6 | | |||||||||||
| 2015.5 | | |||||||||||
| 2015.4 | | |||||||||||
| 2015.3 | | |||||||||||
| 2015.2 | | |||||||||||
| 2015.1 | | |||||||||||
| 2014.12 | | |||||||||||
| 2014.11 | | |||||||||||
| 2014.10 | |
| Month | Training kilometers by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2015.12 | | ||||||||||
| 2015.8 | | ||||||||||
| 2015.6 | | ||||||||||
| 2015.5 | | ||||||||||
| 2015.4 | | ||||||||||
| 2015.3 | | ||||||||||
| 2015.2 | | ||||||||||
| 2015.1 | | ||||||||||
| 2014.12 | | ||||||||||
| 2014.11 | | ||||||||||
| 2014.10 | |
| Aqua Jogging |
| Ballspiele |
| Kraft |
| Laufen |
| OL |
| Radfahren |
| Schwimmen |
| Tai Chi |
| Wandern |
| Warm up/down |