Month | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
2015.5 | |||||||||||
2015.4 | |||||||||||
2015.3 | |||||||||||
2015.2 | |||||||||||
2015.1 | |||||||||||
2014.12 |
Month | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
2015.5 | |||||||||||
2015.4 | |||||||||||
2015.3 | |||||||||||
2015.2 | |||||||||||
2015.1 | |||||||||||
2014.12 |
Month | Training kilometers by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2015.5 | |||||||||||
2015.4 | |||||||||||
2015.3 | |||||||||||
2015.2 | |||||||||||
2015.1 | |||||||||||
2014.12 |
Cross-Trainer | |
Cykel | |
Löpning | |
Orientering | |
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