Monthly Training: 315792548
| Month | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2015.11 |  | ||||||||||
| 2015.10 | | ||||||||||
| 2015.9 | | ||||||||||
| 2015.3 | | ||||||||||
| 2015.2 | | ||||||||||
| 2015.1 | | ||||||||||
| 2014.12 | |
| Month | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2015.11 | | ||||||||||
| 2015.10 | | ||||||||||
| 2015.9 | | ||||||||||
| 2015.3 | | ||||||||||
| 2015.2 | | ||||||||||
| 2015.1 | | ||||||||||
| 2014.12 | |
| Month | Training kilometers by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2015.11 | | ||||||||||
| 2015.10 | | ||||||||||
| 2015.9 | | ||||||||||
| 2015.3 | | ||||||||||
| 2015.2 | | ||||||||||
| 2015.1 | | ||||||||||
| 2014.12 | |
| Running |
| Strength |
| Stretching |
| X Trainer |