Monthly Training: Violet
| Month | Training hours by intensity | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 68 | |||||||||||||||||
| 2015.6 |  | |||||||||||||||||
| 2015.5 | | |||||||||||||||||
| 2015.4 | | |||||||||||||||||
| 2015.3 | | |||||||||||||||||
| 2015.2 | |
| Month | Training hours by activity | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 68 | |||||||||||||||||
| 2015.6 | | |||||||||||||||||
| 2015.5 | | |||||||||||||||||
| 2015.4 | | |||||||||||||||||
| 2015.3 | | |||||||||||||||||
| 2015.2 | |
| Month | Training kilometers by activity | ||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1100 | ||||||||||||||||||||||
| 2015.6 | |||||||||||||||||||||||
| 2015.5 | | ||||||||||||||||||||||
| 2015.4 | | ||||||||||||||||||||||
| 2015.3 | | ||||||||||||||||||||||
| 2015.2 | |
| biking |
| hiking |
| REST |
| running |
| snow shoe |
| strength |
| xc ski |