Monthly Training: GGarberich
| Month | Training hours by intensity | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 64 | ||||||||||||||||
| 2016.3 |  | ||||||||||||||||
| 2016.2 | | ||||||||||||||||
| 2016.1 | | ||||||||||||||||
| 2015.12 | | ||||||||||||||||
| 2015.11 | | ||||||||||||||||
| 2015.10 | | ||||||||||||||||
| 2015.9 | | ||||||||||||||||
| 2015.8 | | ||||||||||||||||
| 2015.7 | | ||||||||||||||||
| 2015.6 | | ||||||||||||||||
| 2015.5 | | ||||||||||||||||
| 2015.4 | | ||||||||||||||||
| 2015.3 | |
| Month | Training hours by activity | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 64 | ||||||||||||||||
| 2016.3 | | ||||||||||||||||
| 2016.2 | | ||||||||||||||||
| 2016.1 | | ||||||||||||||||
| 2015.12 | | ||||||||||||||||
| 2015.11 | | ||||||||||||||||
| 2015.10 | | ||||||||||||||||
| 2015.9 | | ||||||||||||||||
| 2015.8 | | ||||||||||||||||
| 2015.7 | | ||||||||||||||||
| 2015.6 | | ||||||||||||||||
| 2015.5 | | ||||||||||||||||
| 2015.4 | | ||||||||||||||||
| 2015.3 | |
| Month | Training miles by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 250 | ||||||||||
| 2016.3 | |||||||||||
| 2016.2 | |||||||||||
| 2016.1 | |||||||||||
| 2015.12 | |||||||||||
| 2015.11 | |||||||||||
| 2015.10 | |||||||||||
| 2015.9 | |||||||||||
| 2015.8 | | ||||||||||
| 2015.7 | |||||||||||
| 2015.6 | |||||||||||
| 2015.5 | |||||||||||
| 2015.4 | | ||||||||||
| 2015.3 |
| Biking |
| Bounding |
| Classic Rollerski |
| classic ski |
| Lifting |
| Max VO2 |
| running |
| Skate Rollerski |
| skate ski |
| skiathlon rollerski |