Month | Training hours by intensity | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52 | |||||||||||||
2017.8 | ||||||||||||||
2017.7 | ||||||||||||||
2017.6 | ||||||||||||||
2017.5 | ||||||||||||||
2016.7 | ||||||||||||||
2016.6 | ||||||||||||||
2016.5 | ||||||||||||||
2016.4 | ||||||||||||||
2016.3 | ||||||||||||||
2016.2 | ||||||||||||||
2016.1 | ||||||||||||||
2015.12 |
Month | Training hours by activity | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52 | |||||||||||||
2017.8 | ||||||||||||||
2017.7 | ||||||||||||||
2017.6 | ||||||||||||||
2017.5 | ||||||||||||||
2016.7 | ||||||||||||||
2016.6 | ||||||||||||||
2016.5 | ||||||||||||||
2016.4 | ||||||||||||||
2016.3 | ||||||||||||||
2016.2 | ||||||||||||||
2016.1 | ||||||||||||||
2015.12 |
Month | Training kilometers by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2017.8 | |||||||||||
2017.7 | |||||||||||
2017.6 | |||||||||||
2017.5 | |||||||||||
2016.7 | |||||||||||
2016.6 | |||||||||||
2016.5 | |||||||||||
2016.4 | |||||||||||
2016.3 | |||||||||||
2016.2 | |||||||||||
2016.1 | |||||||||||
2015.12 |
CO | |
Footing | |
PPG/muscu | |
Randonée | |
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