Month | Training hours by intensity | |||||||||||||||
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| 56 | |||||||||||||||
2020.12 | ||||||||||||||||
2020.3 | ||||||||||||||||
2020.2 | ||||||||||||||||
2020.1 | ||||||||||||||||
2019.12 | ||||||||||||||||
2019.11 | ||||||||||||||||
2019.8 | ||||||||||||||||
2019.7 | ||||||||||||||||
2019.6 | ||||||||||||||||
2019.5 | ||||||||||||||||
2019.4 | ||||||||||||||||
2019.3 | ||||||||||||||||
2019.2 | ||||||||||||||||
2019.1 | ||||||||||||||||
2018.12 | ||||||||||||||||
2018.11 | ||||||||||||||||
2018.10 | ||||||||||||||||
2018.9 | ||||||||||||||||
2018.6 | ||||||||||||||||
2018.5 | ||||||||||||||||
2018.4 | ||||||||||||||||
2018.3 | ||||||||||||||||
2018.2 | ||||||||||||||||
2018.1 | ||||||||||||||||
2017.12 | ||||||||||||||||
2017.11 | ||||||||||||||||
2017.10 | ||||||||||||||||
2017.9 | ||||||||||||||||
2017.8 | ||||||||||||||||
2017.7 | ||||||||||||||||
2017.6 | ||||||||||||||||
| 56 | |||||||||||||||
2017.5 | ||||||||||||||||
2017.4 | ||||||||||||||||
2017.3 | ||||||||||||||||
2017.2 | ||||||||||||||||
2017.1 | ||||||||||||||||
2016.12 | ||||||||||||||||
2016.11 | ||||||||||||||||
2016.10 | ||||||||||||||||
2016.9 | ||||||||||||||||
2016.8 | ||||||||||||||||
2016.7 | ||||||||||||||||
2016.6 | ||||||||||||||||
2016.5 | ||||||||||||||||
2016.4 | ||||||||||||||||
2016.3 | ||||||||||||||||
2016.2 |
Month | Training hours by activity | |||||||||||||||
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| 56 | |||||||||||||||
2020.12 | ||||||||||||||||
2020.3 | ||||||||||||||||
2020.2 | ||||||||||||||||
2020.1 | ||||||||||||||||
2019.12 | ||||||||||||||||
2019.11 | ||||||||||||||||
2019.8 | ||||||||||||||||
2019.7 | ||||||||||||||||
2019.6 | ||||||||||||||||
2019.5 | ||||||||||||||||
2019.4 | ||||||||||||||||
2019.3 | ||||||||||||||||
2019.2 | ||||||||||||||||
2019.1 | ||||||||||||||||
2018.12 | ||||||||||||||||
2018.11 | ||||||||||||||||
2018.10 | ||||||||||||||||
2018.9 | ||||||||||||||||
2018.6 | ||||||||||||||||
2018.5 | ||||||||||||||||
2018.4 | ||||||||||||||||
2018.3 | ||||||||||||||||
2018.2 | ||||||||||||||||
2018.1 | ||||||||||||||||
2017.12 | ||||||||||||||||
2017.11 | ||||||||||||||||
2017.10 | ||||||||||||||||
2017.9 | ||||||||||||||||
2017.8 | ||||||||||||||||
2017.7 | ||||||||||||||||
2017.6 | ||||||||||||||||
| 56 | |||||||||||||||
2017.5 | ||||||||||||||||
2017.4 | ||||||||||||||||
2017.3 | ||||||||||||||||
2017.2 | ||||||||||||||||
2017.1 | ||||||||||||||||
2016.12 | ||||||||||||||||
2016.11 | ||||||||||||||||
2016.10 | ||||||||||||||||
2016.9 | ||||||||||||||||
2016.8 | ||||||||||||||||
2016.7 | ||||||||||||||||
2016.6 | ||||||||||||||||
2016.5 | ||||||||||||||||
2016.4 | ||||||||||||||||
2016.3 | ||||||||||||||||
2016.2 |
Month | Training miles by activity | |||||||||||||||||||||||
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| 550 | |||||||||||||||||||||||
2020.12 | ||||||||||||||||||||||||
2020.3 | ||||||||||||||||||||||||
2020.2 | ||||||||||||||||||||||||
2020.1 | ||||||||||||||||||||||||
2019.12 | ||||||||||||||||||||||||
2019.11 | ||||||||||||||||||||||||
2019.8 | ||||||||||||||||||||||||
2019.7 | ||||||||||||||||||||||||
2019.6 | ||||||||||||||||||||||||
2019.5 | ||||||||||||||||||||||||
2019.4 | ||||||||||||||||||||||||
2019.3 | ||||||||||||||||||||||||
2019.2 | ||||||||||||||||||||||||
2019.1 | ||||||||||||||||||||||||
2018.12 | ||||||||||||||||||||||||
2018.11 | ||||||||||||||||||||||||
2018.10 | ||||||||||||||||||||||||
2018.9 | ||||||||||||||||||||||||
2018.6 | ||||||||||||||||||||||||
2018.5 | ||||||||||||||||||||||||
2018.4 | ||||||||||||||||||||||||
2018.3 | ||||||||||||||||||||||||
2018.2 | ||||||||||||||||||||||||
2018.1 | ||||||||||||||||||||||||
2017.12 | ||||||||||||||||||||||||
2017.11 | ||||||||||||||||||||||||
2017.10 | ||||||||||||||||||||||||
2017.9 | ||||||||||||||||||||||||
2017.8 | ||||||||||||||||||||||||
2017.7 | ||||||||||||||||||||||||
2017.6 | ||||||||||||||||||||||||
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2017.5 | ||||||||||||||||||||||||
2017.4 | ||||||||||||||||||||||||
2017.3 | ||||||||||||||||||||||||
2017.2 | ||||||||||||||||||||||||
2017.1 | ||||||||||||||||||||||||
2016.12 | ||||||||||||||||||||||||
2016.11 | ||||||||||||||||||||||||
2016.10 | ||||||||||||||||||||||||
2016.9 | ||||||||||||||||||||||||
2016.8 | ||||||||||||||||||||||||
2016.7 | ||||||||||||||||||||||||
2016.6 | ||||||||||||||||||||||||
2016.5 | ||||||||||||||||||||||||
2016.4 | ||||||||||||||||||||||||
2016.3 | ||||||||||||||||||||||||
2016.2 |
Hiihto | |
Hiihtosuunnistus | |
Jääkiekko | |
Jalkapallo | |
Juoksu | |
Kävely | |
kehonhuolto | |
Koordinaatio | |
Kuntopiiri | |
Kuntosali | |
Lumikenkäily | |
Maastopyöräily | |
Motocross | |
Patikointi | |
Pyöräily | |
Pyöräsuunnistus | |
Rullahiihto | |
Sähly | |
Sauvakävely | |
Sisäliikunta | |
soutu | |
Suunnistus | |
telinevoimistelua | |
Triathlon | |
uinti | |
Unspecified | |
walk-o |