Month | Training hours by intensity | ||||||||||||||||||||||
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| 88 | ||||||||||||||||||||||
2017.4 | |||||||||||||||||||||||
2017.3 | |||||||||||||||||||||||
2017.2 | |||||||||||||||||||||||
2017.1 | |||||||||||||||||||||||
2016.12 | |||||||||||||||||||||||
2016.11 | |||||||||||||||||||||||
2016.10 | |||||||||||||||||||||||
2016.9 | |||||||||||||||||||||||
2016.8 | |||||||||||||||||||||||
2016.5 | |||||||||||||||||||||||
2016.4 | |||||||||||||||||||||||
2016.3 |
Month | Training hours by activity | ||||||||||||||||||||||
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| 88 | ||||||||||||||||||||||
2017.4 | |||||||||||||||||||||||
2017.3 | |||||||||||||||||||||||
2017.2 | |||||||||||||||||||||||
2017.1 | |||||||||||||||||||||||
2016.12 | |||||||||||||||||||||||
2016.11 | |||||||||||||||||||||||
2016.10 | |||||||||||||||||||||||
2016.9 | |||||||||||||||||||||||
2016.8 | |||||||||||||||||||||||
2016.5 | |||||||||||||||||||||||
2016.4 | |||||||||||||||||||||||
2016.3 |
Month | Training kilometers by activity | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 2250 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.3 |
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