Monthly Training: Nokki
| Month | Training hours by intensity | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 72 | ||||||||||||||||||
| 2016.6 |  | ||||||||||||||||||
| 2016.5 | | ||||||||||||||||||
| 2016.4 | | ||||||||||||||||||
| 2016.3 | |
| Month | Training hours by activity | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 72 | ||||||||||||||||||
| 2016.6 | | ||||||||||||||||||
| 2016.5 | | ||||||||||||||||||
| 2016.4 | | ||||||||||||||||||
| 2016.3 | |
| Month | Training miles by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 250 | ||||||||||
| 2016.6 | |||||||||||
| 2016.5 | |||||||||||
| 2016.4 | |||||||||||
| 2016.3 |
| Gig |
| Groove |
| Pick Training |
| Reading |
| Rehearsal |
| Repertoire |
| Technique |
| Theory |
| Tone |