Month | Training hours by activity | ||||||||||||
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| 44 | ||||||||||||
2017.4 | |||||||||||||
2016.11 | |||||||||||||
2016.10 | |||||||||||||
2016.9 | |||||||||||||
2012.2 | |||||||||||||
2012.1 | |||||||||||||
2011.11 | |||||||||||||
2011.5 | |||||||||||||
2011.4 | |||||||||||||
2011.3 | |||||||||||||
2011.2 | |||||||||||||
2010.10 | |||||||||||||
2010.8 | |||||||||||||
2010.7 | |||||||||||||
2010.6 | |||||||||||||
2010.5 | |||||||||||||
2010.4 | |||||||||||||
2010.3 | |||||||||||||
2010.2 | |||||||||||||
2010.1 | |||||||||||||
2009.11 | |||||||||||||
2009.10 | |||||||||||||
2009.9 | |||||||||||||
2009.8 | |||||||||||||
2009.7 | |||||||||||||
2009.6 | |||||||||||||
2009.5 | |||||||||||||
2009.4 | |||||||||||||
2009.3 | |||||||||||||
2009.2 | |||||||||||||
2009.1 | |||||||||||||
| 44 | ||||||||||||
2008.12 | |||||||||||||
2008.9 | |||||||||||||
2008.8 | |||||||||||||
2008.6 | |||||||||||||
2008.5 | |||||||||||||
2008.4 | |||||||||||||
2008.3 | |||||||||||||
2008.2 | |||||||||||||
2008.1 | |||||||||||||
2007.8 | |||||||||||||
2007.7 | |||||||||||||
2007.6 | |||||||||||||
2007.5 | |||||||||||||
2006.12 | |||||||||||||
2006.11 | |||||||||||||
2006.10 | |||||||||||||
2006.9 | |||||||||||||
2006.8 | |||||||||||||
2006.7 | |||||||||||||
2006.6 |
Month | Training miles by activity | |||||||||||
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| 250 | |||||||||||
2017.4 | ||||||||||||
2016.11 | ||||||||||||
2016.10 | ||||||||||||
2016.9 | ||||||||||||
2012.2 | ||||||||||||
2012.1 | ||||||||||||
2011.11 | ||||||||||||
2011.5 | ||||||||||||
2011.4 | ||||||||||||
2011.3 | ||||||||||||
2011.2 | ||||||||||||
2010.10 | ||||||||||||
2010.8 | ||||||||||||
2010.7 | ||||||||||||
2010.6 | ||||||||||||
2010.5 | ||||||||||||
2010.4 | ||||||||||||
2010.3 | ||||||||||||
2010.2 | ||||||||||||
2010.1 | ||||||||||||
2009.11 | ||||||||||||
2009.10 | ||||||||||||
2009.9 | ||||||||||||
2009.8 | ||||||||||||
2009.7 | ||||||||||||
2009.6 | ||||||||||||
2009.5 | ||||||||||||
2009.4 | ||||||||||||
2009.3 | ||||||||||||
2009.2 | ||||||||||||
2009.1 | ||||||||||||
| 250 | |||||||||||
2008.12 | ||||||||||||
2008.9 | ||||||||||||
2008.8 | ||||||||||||
2008.6 | ||||||||||||
2008.5 | ||||||||||||
2008.4 | ||||||||||||
2008.3 | ||||||||||||
2008.2 | ||||||||||||
2008.1 | ||||||||||||
2007.8 | ||||||||||||
2007.7 | ||||||||||||
2007.6 | ||||||||||||
2007.5 | ||||||||||||
2006.12 | ||||||||||||
2006.11 | ||||||||||||
2006.10 | ||||||||||||
2006.9 | ||||||||||||
2006.8 | ||||||||||||
2006.7 | ||||||||||||
2006.6 |
ArcTrainer | |
Calisthenics | |
Catch | |
Crunches | |
Elliptical | |
Geocaching | |
Hiking | |
Horseback Riding | |
Orienteering | |
P90x | |
Pilates | |
Road Biking | |
Run/Walk | |
Running | |
Skiing | |
Stability Ball | |
Stationary Bike | |
Strength | |
Stretching | |
Tabata | |
Video | |
Volleyball | |
Walking | |
Weights | |
Whitewater Rafting | |
Wobble Board | |
Yoga |