Monthly Training: CharlesBaker
| Month | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2017.1 |  | ||||||||||
| 2016.12 | | ||||||||||
| 2016.11 | | ||||||||||
| 2016.10 | | ||||||||||
| 2016.9 | | ||||||||||
| 2016.8 | |
| Month | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2017.1 | | ||||||||||
| 2016.12 | | ||||||||||
| 2016.11 | | ||||||||||
| 2016.10 | | ||||||||||
| 2016.9 | | ||||||||||
| 2016.8 | |
| Month | Training miles by activity | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 950 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2017.1 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2016.12 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2016.11 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2016.10 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2016.9 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2016.8 | |
| Alt G |
| Bike Ride |
| Cross Training |
| Gym |
| Pitch Run |
| Run |
| Swim |
| Yoga |