Monthly Training: Lauri
| Month | Training hours by intensity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52 | |||||||||||||
| 2017.12 |  | |||||||||||||
| 2017.11 | | |||||||||||||
| 2017.10 | | |||||||||||||
| 2017.9 | | |||||||||||||
| 2017.8 | | |||||||||||||
| 2017.7 | | |||||||||||||
| 2017.6 | | |||||||||||||
| 2017.5 | | |||||||||||||
| 2017.4 | | |||||||||||||
| 2017.3 | | |||||||||||||
| 2017.2 | | |||||||||||||
| 2017.1 | | |||||||||||||
| 2016.12 | | |||||||||||||
| 2016.11 | |
| Month | Training hours by activity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52 | |||||||||||||
| 2017.12 | | |||||||||||||
| 2017.11 | | |||||||||||||
| 2017.10 | | |||||||||||||
| 2017.9 | | |||||||||||||
| 2017.8 | | |||||||||||||
| 2017.7 | | |||||||||||||
| 2017.6 | | |||||||||||||
| 2017.5 | | |||||||||||||
| 2017.4 | | |||||||||||||
| 2017.3 | | |||||||||||||
| 2017.2 | | |||||||||||||
| 2017.1 | | |||||||||||||
| 2016.12 | | |||||||||||||
| 2016.11 | |
| Month | Training kilometers by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2017.12 | |||||||||||
| 2017.11 | |||||||||||
| 2017.10 | | ||||||||||
| 2017.9 | |||||||||||
| 2017.8 | | ||||||||||
| 2017.7 | |||||||||||
| 2017.6 | |||||||||||
| 2017.5 | |||||||||||
| 2017.4 | |||||||||||
| 2017.3 | |||||||||||
| 2017.2 | |||||||||||
| 2017.1 | |||||||||||
| 2016.12 | |||||||||||
| 2016.11 |
| Hiihto, perinteinen |
| Hiihto, vapaa |
| Jalkapallo |
| Juoksu |
| Kävely |
| Lentopallo |
| Liikkuvuus/venyttely |
| Luistelu |
| Melonta |
| Muu sisäliikunta |
| Muu ulkoliikunta |
| Pallopelit |
| Pyöräily |
| Sähly |
| Sulkapallo |
| Suunnistus |
| Tennis |
| Uinti |
| Voima/Lihaskunto |