Month | Training hours by intensity | |||||||||||
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| 40 | |||||||||||
2022.4 | ||||||||||||
2018.5 | ||||||||||||
2010.9 | ||||||||||||
2010.8 | ||||||||||||
2010.7 | ||||||||||||
2010.1 | ||||||||||||
2009.12 | ||||||||||||
2009.11 | ||||||||||||
2009.10 | ||||||||||||
2009.9 | ||||||||||||
2009.8 | ||||||||||||
2008.12 | ||||||||||||
2008.11 | ||||||||||||
2008.5 | ||||||||||||
2008.3 | ||||||||||||
2008.2 | ||||||||||||
2008.1 | ||||||||||||
2007.11 | ||||||||||||
2007.10 | ||||||||||||
2007.9 | ||||||||||||
2007.8 | ||||||||||||
2007.7 | ||||||||||||
2007.6 | ||||||||||||
2007.5 | ||||||||||||
2007.4 | ||||||||||||
2007.3 | ||||||||||||
2007.2 | ||||||||||||
2007.1 | ||||||||||||
2006.12 | ||||||||||||
2006.11 | ||||||||||||
2006.10 | ||||||||||||
| 40 | |||||||||||
2006.9 |
Month | Training hours by activity | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | |||||||||||
2022.4 | ||||||||||||
2018.5 | ||||||||||||
2010.9 | ||||||||||||
2010.8 | ||||||||||||
2010.7 | ||||||||||||
2010.1 | ||||||||||||
2009.12 | ||||||||||||
2009.11 | ||||||||||||
2009.10 | ||||||||||||
2009.9 | ||||||||||||
2009.8 | ||||||||||||
2008.12 | ||||||||||||
2008.11 | ||||||||||||
2008.5 | ||||||||||||
2008.3 | ||||||||||||
2008.2 | ||||||||||||
2008.1 | ||||||||||||
2007.11 | ||||||||||||
2007.10 | ||||||||||||
2007.9 | ||||||||||||
2007.8 | ||||||||||||
2007.7 | ||||||||||||
2007.6 | ||||||||||||
2007.5 | ||||||||||||
2007.4 | ||||||||||||
2007.3 | ||||||||||||
2007.2 | ||||||||||||
2007.1 | ||||||||||||
2006.12 | ||||||||||||
2006.11 | ||||||||||||
2006.10 | ||||||||||||
| 40 | |||||||||||
2006.9 |
Month | Training miles by activity | ||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 275 | ||||||||||||
2022.4 | |||||||||||||
2018.5 | |||||||||||||
2010.9 | |||||||||||||
2010.8 | |||||||||||||
2010.7 | |||||||||||||
2010.1 | |||||||||||||
2009.12 | |||||||||||||
2009.11 | |||||||||||||
2009.10 | |||||||||||||
2009.9 | |||||||||||||
2009.8 | |||||||||||||
2008.12 | |||||||||||||
2008.11 | |||||||||||||
2008.5 | |||||||||||||
2008.3 | |||||||||||||
2008.2 | |||||||||||||
2008.1 | |||||||||||||
2007.11 | |||||||||||||
2007.10 | |||||||||||||
2007.9 | |||||||||||||
2007.8 | |||||||||||||
2007.7 | |||||||||||||
2007.6 | |||||||||||||
2007.5 | |||||||||||||
2007.4 | |||||||||||||
2007.3 | |||||||||||||
2007.2 | |||||||||||||
2007.1 | |||||||||||||
2006.12 | |||||||||||||
2006.11 | |||||||||||||
2006.10 | |||||||||||||
| 275 | ||||||||||||
2006.9 |
Basketball | |
Biking | |
Farsta | |
Hiking | |
Orienteering | |
Quidditch | |
Running | |
Soccer | |
Sprint | |
Ultimate Frisbee | |
Workout |