Month | Training hours by intensity | ||||||||||
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| 40 | ||||||||||
2023.6 | |||||||||||
2023.5 | |||||||||||
2022.7 | |||||||||||
2020.5 | |||||||||||
2019.7 | |||||||||||
2019.6 | |||||||||||
2018.12 | |||||||||||
2018.11 | |||||||||||
2018.10 | |||||||||||
2018.8 | |||||||||||
2018.7 | |||||||||||
2018.6 | |||||||||||
2018.5 | |||||||||||
2018.1 | |||||||||||
2017.12 | |||||||||||
2017.11 | |||||||||||
2017.10 | |||||||||||
2017.8 | |||||||||||
2017.6 | |||||||||||
2017.5 | |||||||||||
2017.4 | |||||||||||
2017.3 | |||||||||||
2017.2 | |||||||||||
2017.1 |
Month | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
2023.6 | |||||||||||
2023.5 | |||||||||||
2022.7 | |||||||||||
2020.5 | |||||||||||
2019.7 | |||||||||||
2019.6 | |||||||||||
2018.12 | |||||||||||
2018.11 | |||||||||||
2018.10 | |||||||||||
2018.8 | |||||||||||
2018.7 | |||||||||||
2018.6 | |||||||||||
2018.5 | |||||||||||
2018.1 | |||||||||||
2017.12 | |||||||||||
2017.11 | |||||||||||
2017.10 | |||||||||||
2017.8 | |||||||||||
2017.6 | |||||||||||
2017.5 | |||||||||||
2017.4 | |||||||||||
2017.3 | |||||||||||
2017.2 | |||||||||||
2017.1 |
Month | Training kilometers by activity | ||||||||||
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| 500 | ||||||||||
2023.6 | |||||||||||
2023.5 | |||||||||||
2022.7 | |||||||||||
2020.5 | |||||||||||
2019.7 | |||||||||||
2019.6 | |||||||||||
2018.12 | |||||||||||
2018.11 | |||||||||||
2018.10 | |||||||||||
2018.8 | |||||||||||
2018.7 | |||||||||||
2018.6 | |||||||||||
2018.5 | |||||||||||
2018.1 | |||||||||||
2017.12 | |||||||||||
2017.11 | |||||||||||
2017.10 | |||||||||||
2017.8 | |||||||||||
2017.6 | |||||||||||
2017.5 | |||||||||||
2017.4 | |||||||||||
2017.3 | |||||||||||
2017.2 | |||||||||||
2017.1 |
Alternativ | |
Fahrrad | |
Fußball | |
Kraft/Stabi/Dehnen | |
Laufen | |
Orientierungslauf | |
Physio | |
Schwimmen | |
Unspecified | |
Wandern |